Board logo

标题: [炖汤] 芸豆猪蹄(美容延缓衰老) [打印本页]

作者: 舞之男    时间: 2008-8-19 17:23     标题: 芸豆猪蹄(美容延缓衰老)

制作方法:' x7 }0 n) o5 ?+ w" x: i3 f2 Z& r
主  料: 芸豆 猪蹄5 F2 J! p$ O& n! ~" q; M
辅  料: 老姜 料酒. T# r& V/ r% k/ X7 ~: v
主要用料:; l+ x5 S8 C' r  K2 i7 b4 i
1、猪手两只,约三斤,斩块。( e6 j& [, [6 k# s. m: m
2、芸豆一斤(干),用水泡发一天。
+ _7 p3 m, I2 C) b3、老姜一块。+ F, e* c7 @' C
4、料酒三大匙。$ {9 @- G% [# R$ {( y
5、盐适量。
5 q7 n& Z6 \. k9 i% u味碟用料:8 s+ I/ o2 d1 k# h% F
1、生抽半汤匙。% m7 N  {( j+ v- g; R$ w3 m; Q" e
2、醋两大匙。
* x- m3 n9 t) S1 B1 e0 z3、油辣椒一大匙。$ e4 `' g& t; _! @" g* d
4、花椒粉一咖啡匙。
* R$ {' e2 M. v! y! P/ F' Y5、香油一大匙。* B) \! r- l" d: X  Z3 d
6、葱两棵。
. K0 {; D, ?1 Q& m1 r% ]7、味精适量。/ M& ^. j! ~; d4 @
做法:$ ^# m' O9 L& H5 l  c1 s$ z, r& l
1、将猪手块过沸水去血沫后,捞出。
6 K& X2 R' D/ ?. M, \; i4 X# L2、炖锅中加水,放入猪手块,将老姜拍破加入,大火烧沸后加盖改微火慢炖约四十分钟。
9 Q" w- S& C: ~. m( T3、放入芸豆,大火烧沸,改微火继续炖两小时。
9 }, X7 P# n. X: j8 p) a4、猪手起锅前将葱切碎;生抽、醋、油辣椒、花椒粉一、香油、味精放碟子里调成味料。: Q8 g" w5 T5 g$ s% T1 X9 F
5、将猪手盛汤盆里。! i; R" J! d; N  F' C7 Z1 c: [: A
6、味碟里撒上葱碎,和猪手汤一同上桌即可开吃。




欢迎光临 SexInSex! Board (http://174.127.195.202:80/bbs/) Powered by Discuz! 6.0.0