香煎藕合

清热解燥的香煎藕合
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　　莲藕，味甘，性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功效。已是大众餐桌上的常菜，大家都有各自做莲藕菜的方法，煎炒烹炸皆相宜的莲藕，成为大众最喜欢的菜之一。
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8 Y0 U, ]5 Z: u　　如是做菜，煎炸均可，但最好少食炸品。比如大家爱吃的炸藕合，实际上煎藕合无论 从口感味道或营养等多方面都好于炸藕合。5 _. \" N/ ?" |0 F4 y+ u6 U
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　　做法如下: m% ~; l1 t0 a

+ [! \9 Z  t3 s1 [" Q　　1、莲藕一只，洗净切片，每片约一厘米厚。
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　　2、猪肉糜一碗，肥瘦可据个人喜好而定，加入盐、糖、味精及少许黄酒、葱花和蒜茉，充分搅拌。- \( d% t: F6 R# V  X$ P* w7 p

8 [* v9 h) \/ @( l4 G: `# {　　3、将搅拌后的肉糜夹于两层藕片之间，压紧压齐。(文/阿格尼丝 图/小胖)5 V$ L; y* _" @: ^

' i9 i0 Z8 H* o$ ^+ {$ S' H8 G　　4、最后放入平底锅内以黄油煎炸，直至肉熟藕黄，乃至藕片边缘金黄发焦，藕片口感脆香，肉糜夹心油润香嫩。