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此菜微辣脆香，营养丰富，风味浓郁好吃。 - |( d8 W7 |/ T; I: |4 |+ Z  r- f
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主料：山药1根，蒜3大粒，红尖椒2根，花椒一勺，豆豉，脆炸粉，生粉，盐，面包粉，1 ]( Q3 K5 V2 Y+ [
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% r1 P& w3 ~' U6 ]做法：: {5 @' X$ Z9 L& j4 F, v
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1）山药洗净去皮切滚刀块，煮至七成熟后放在盘里。凉后用厨用纸巾洗掉山药块上的多余水分，然后均匀裹上一层薄薄的生粉；- T; [' S  d- k5 m- r
2）在一碗内放入脆炸粉，加冰水，盐和油调成面糊，将山药蘸匀面糊待用；! L: M* H+ @8 `( J
3）坐锅点火放油，油至7成热时放入山药，炸至金黄色捞起；
! Y/ r# P/ n7 F  n! M; ^4）大蒜剁成米粒大的蒜粒，红椒切成红椒粒，花椒磨成花椒粉；8 V3 J6 k2 f" X" ^$ y

" D- d" x  i  Q5）锅里油热后，放入蒜粒炸成金蒜，然后捞出与面包粉拌匀；7）锅里少油，放入红椒，豆豉和花椒爆香，放入一小勺盐和金蒜面包粉，大火翻炒数下后加入炸好的山药继续大火翻炒，待调料均匀裹上山药即可。 贴士：现磨的花椒比买来的花椒粉味道更浓郁，可以用coffee grinder来磨花椒。在裹面糊之前，用厨用纸巾吸干山药表面的水份，并撒上一层薄薄的生粉，这样面糊便能粘在山药块上。要使山药更酥脆，可以回锅再炸一遍。炸好的山药可以放在垫有厨用纸巾的盘子上以吸去多余油份。1 h$ F0 \, q2 D# Q# t
以下是主要步骤图解：
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A. 煮至七成熟的山药块凉干后用厨用纸巾吸干多余水分，均匀裹上一层薄薄的生粉。
0 [- K2 L; @9 r9 p; ?4 d* HB. 山药蘸匀面糊待用) P* ~: C2 z& }
C. 油至七分热时炸山药至金黄色6 B$ m& O# I/ f; [. o2 q& H
D. 炸好的山药# g/ T" `( n  Q  \, Y9 {, d
E. 炸好的金蒜拌入面包粉
2 _/ m  T( ^$ R2 f% i8 ~F. 锅里少油，放入红椒，豆豉和花椒爆香，放一小勺盐和金蒜面包粉，大火翻炒数下后加入炸好的山药继续大火翻炒，待调料均匀裹上山药即可
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避风塘就是那个被人殴的徐先生的地方吗？看着真不错，想想都饿了！

我看啦,楼主的做法很好学,就是山药不太好买,找机会做啊.

口水~~
+ L& |3 g( ~; z: P晚饭时间看此贴，更加饿，嘿嘿
& f' e2 i7 O' H# H7 a; M! I% n$ K' f不过看起来是饭店菜，自己做起来似乎浪费的材料比较多，下回做看味道怎么样咯

引用:

原帖由 jiujiutang 于 2008-12-3 14:17 发表 5 }' T9 \/ V7 p  i8 h
避风塘就是那个被人殴的徐先生的地方吗？看着真不错，想想都饿了！

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山药就是土豆,它还叫马铃薯.也许没明白它是什么,所以山药并不难买.除非你住在与外界隔绝的地方.

楼上的，你弄错了吧？山药和土豆不是一回事吧？

山药可是好东西。中医里说这东西补气，而且口感不错！楼主推荐的方法我得让老婆抽空试试

山药是鲜淮山吗？那么超市就有。有时也有人拿出来卖，煲汤挺好。避风塘的做法啊，新鲜啊。

新鲜做法，疑问是油炸似乎营养不好了。还是谢谢楼主！