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让你苗条的美味:茉莉豆腐

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1楼 大 中 小 发表于 2006-8-31 20:24  只看该作者
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让你苗条的美味:茉莉豆腐


0 `9 C% O: d( {1 r做法：采鲜茉莉花和嫩叶30克洗净后与豆腐100克同煮。先煮豆腐，水沸后下茉莉花、叶，再沸即起锅，不放调料，取自然清香之味。
4 J/ h; I' L$ p- Q$ `
. n" x' D! x5 F. h0 Z" l9 u　　功效：每日吃一两次，有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能调节更年期妇女内分泌，所以对更年期妇女的肥胖有减肥健美身材的功效。

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