推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 青椒爆花枝[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

青椒爆花枝[6P]

在食谱或菜单上,一般叫什么爆炒花枝,凉拌花枝之类的,叫起来相当响亮,我一开始还不知道原来一直吃的鱿鱼就是花枝啊
$ C" U4 `' ?, N1 \) i& @9 \; t4 R4 o8 j1 X2 K! H7 B
青椒爆花枝
# K  ^: T8 I, ^( \0 r( c" z
( j5 D4 e  Z/ Y先把鲜鱿鱼处理干净,剖开,把肚子里的东西处理干净,在上面打花刀,我是斜着打一道道,再直着打一道道,然后切开成一片片,呵呵,这语文水平,不说啥了,能不能理解就看您的领悟能力了,嘿嘿
$ J" w) n. o: P* e
, O3 I, x( y0 K' V* n$ Z无论爆炒还是炝、拌,都先要下开水中焯,因为一遇热,鱿鱼才能成卷,花刀都伸展开来,熟后捞出用凉水激一下,可以使口感增加脆嫩。
% e- R. n# l9 o/ ~/ t
" q" w9 k9 A" a' i青椒切成块,葱姜蒜切末
0 K7 h) z8 T  A8 ^& I4 U/ {) b% i6 q* y
锅里倒入油,下葱姜蒜爆香,把鱿鱼放进去快速翻炒,倒入青椒,淋入一点醋和生抽,加入盐和鸡精,快速炒几下,出锅前淋入香油,切记,火要旺,速度要快,否则肉就炒老了,不脆爽了
; e# q2 Z" c% g; m; i8 j
# @; p1 _! O1 W$ J9 |. @: {% V
9 d! u' K  w3 e3 c( M; \/ C, t5 k$ z9 F- S  J8 n9 G; f
! y. ^2 l! J3 h: l
6 M: S; B4 S) ^9 `( R
0 y- ]8 @$ r9 a% w

  W* s2 S& g# I, l8 b$ x$ u1 t9 E; e) ?0 V$ J

. M9 L; L, z# A9 \! b* y
2 q; k7 q/ t1 E; `" ~3 V' s7 I9 a
5 _5 P/ _- X7 n* d7 |
7 O* |& ?$ l- E9 b4 V; q2 m6 O( d1 }2 v9 c
  K9 ~& }% a# _! n
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

领教了!呵呵原来鱿鱼就是所谓的花枝!汗!谢谢你

TOP

看起来挺好吃的样子,就是不知道味道怎样~

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-27 15:30