T) W8 g. K/ }0 b1 |+ ~- a: m# F3 _
( b& K* O4 p0 _7 C “鸡蛋猪脚姜醋”,简称“猪脚姜”或“姜醋”。这是最具广东特色的女人汤。
% Y3 U( N6 \+ s, ?
! m( B' h. ~* H$ [
4 G) _- b6 o! O$ p e) S% M* O
! O, m0 @: U! W0 C' \ 选用猪脚、鸡蛋、肉姜、及广东特有的甜醋精心烹饪出来的美味私家菜。味道独特,营养丰富,女人爱吃,连男人也忍不住诱惑。
6 d$ _. `$ S* l+ Z, \* ?* f4 n h9 W5 l7 g7 f+ h1 O
姜:有活血、解毒和去风寒作用;
* [' u' a+ p# }/ S+ }8 C# H
- \* C! g; C' F+ t/ _ o9 p8 X 猪脚:丰富的蛋白质和骨胶原是养颜润肤的最好原料。对产妇更有充奶催奶的作用。
/ V+ p( I8 c! s! O3 B0 Y7 x
3 S3 ] a: m9 A. ?% y2 j* w4 W 鸡蛋:含人体所需的丰富蛋白质、氨基酸等多种微量元素。有滋补和修补子宫作用。
+ i6 M; j; G$ K! x5 N2 o% q
# F- x8 n# ]! A6 H; f% \2 n$ L i 甜醋:有醒胃提神、软化血管和养颜功效。能散瘀止血、补血,与猪脚一起,能分解骨头的钙质,易被人体吸收,起到补钙的作用和强筋健骨作用。
) S) ]5 i6 g C/ Q7 Z
# E0 V! y) T8 O/ S5 Q- ? 材料:
o7 ?- N# p: s! G8 V& ]
0 \# q2 {! H8 J( P/ P. G+ Z
添丁甜醋2瓶
7 h$ @( V6 p3 J4 h P9 P7 t
7 x: p7 \$ `8 \$ g) Y4 u7 L; x0 \
8 Q3 k. g! e3 V' v
1 L; ^+ L( T5 h. p3 l2 K 猪脚1只洗净切块淖水晾干
5 N; e4 x! d9 s2 @2 T1 J, f0 c, B7 C f- N# v
黄姜去皮洗净拍碎
! k! [$ G3 S7 r9 v ?; N% M
5 F% {. D9 o0 f3 t! r
( p: e; S$ h- P9 _5 d" `2 a$ U5 ^8 p5 ~( t9 |5 ~. o5 o: B
鸡蛋8只洗净
& h9 L6 }5 Z) J) [$ w0 v( l$ q$ ^3 y% Z1 P$ B x" Z
$ O8 c5 x+ B4 u$ Y. Y# i u+ [( F/ _8 t3 t1 P
把黄姜放在电砂煲
5 _" W C+ l# \8 i# D5 B R
; N; ^' Y5 p4 R3 o' ]; w
' V* a; i/ u; g+ o7 o. m
( u3 L. w( e3 Q- Z$ W3 ?
再放鸡蛋
; v1 H9 ~! {8 }' d, W/ m
% v- U! k/ V# ]" v
+ v, x& m# O: M! c' I- ?% i
& _. W: ?0 e2 G 最后放猪脚
/ g) l( r5 X0 w0 G" r) S
$ O' I6 n5 `( W5 Y/ q# g
N! ]- p' _1 l/ ]: g4 V, u
8 q4 D W3 f6 \* ~1 {! d; z3 _7 w" ~' j
倒入甜醋,2瓶甜醋刚好装满,放入片糖(片糖忘拍了)
, W7 e. _" l$ i) w& U, J6 c
q) b6 S/ z* o! b! O1 {2 t& |3 b
8 A( g. k- ?. o* ]: |0 b: I' x& c- [6 v, d
自动档煲开后关火,第二次继续自动档煲开后关火,连续三天。
`* h0 c& N7 y. U
5 M- M$ L9 Y" p
. F4 @5 i0 j [: ]# ^1 p
" d5 h- ~6 w1 o; \( c& ~+ d
3 O3 a( M. B; _3 A# `
8 @' _& z: Q; c