LEVEL 0(等待删除)
发帖学徒
- 帖子
- 277
- 精华
- 0
- 积分
- -58
- 金币
- 1625 枚
- 原创
- -20 贴
- 威望
- -6 点
- 支持
- 3 度
- 感谢
- 1310 度
- 贡献
- -7 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 0
- 注册时间
- 2008-2-13
|
1楼
大 中
小 发表于 2008-3-16 10:13 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 6
私房菜食譜 6
3 Z' ~ [8 ]. u* j* Z: N4 I) w& k6 F, L: h N& [
炒韭菜6 O* O8 S) y+ Q1 Y3 W9 |
制作工藝:清炒 口味:本味鹹鮮5 e0 k# X* P2 i# @1 ?
主料:韭菜500克 配料: 調料:鹽10克 味精3克 植物油40克
4 w) E |2 @( W v1.揀去韭菜中的老葉、莖衣、老梗、雜草等,洗淨後瀝水,再切成約4釐米長的段,待用。
# L1 l: v- p2 |; c _4 A1 g2.將炒鍋置于旺火加熱,倒入食油燒至八成熱時,推入韭菜,隨即快速煸炒數下,加入精鹽和味精,煸炒數下至熟就可起鍋裝盤。$ O+ w' P! g/ M* f1 h" o$ d- i0 m; T
A% [# K- ]) E* c6 w( t$ ~
a! j5 |7 w3 E* d+ |' C+ Y; ~9 Y/ W
0 a3 c6 l, G) v: M1 c9 P炒螃蟹( Y5 I2 N- ^1 Y+ `8 F; P
制作工藝:抓炒 口味:原本味
7 X5 b h1 ?2 @( S, r主料:螃蟹1500克 配料:香菜10克 調料:大蔥10克 鹽5克 醋15克 植物油75克 姜5克 味精2克 白砂糖30克 小麥面粉50克 料酒15克 胡椒粉2克
. C: E8 j; K2 p3 U1.把螃蟹的腹部向上,用竹針刺入蟹臍,螃蟹即死。將螃蟹放在水中,用刷子用力刷洗幹淨。
. F9 H- B# G6 Z% \/ h5 R2.斬下蟹腳,將蟹爪切去不用。將蟹鉗去毛,一破兩半,再切成兩截。將蟹身片成兩半,再斬成2釐米寬的塊,一同放入盤裡。
) p1 S6 g4 e6 A3 R# O& ^" c# j3.將鹽、胡椒粉撒在螃蟹上拌勻,再撒上面粉拌勻備用。 I6 P& k+ J% ~5 G/ _9 z
4.將大蔥洗淨取蔥白切末、姜切絲、香菜洗淨去掉葉備用。* J# r6 R' N: d4 t
5.鐵鍋倒入植物油,上火燒至七成熱,將螃蟹放入鍋內攤開,勿使粘連,待螃蟹成紅黃色時,倒入蔥姜翻炒幾下,加料酒、白糖、白醋,再炒一會兒,加入味精,翻勻出鍋裝盤,並將洗好的香菜撒在盤週圍即成。
! c! o8 d3 r `0 g5 H$ j! A g2 I% C% G2 R9 Z V2 ~6 r
: ^' ]6 K$ ?2 {+ ^ E
2 I7 ]* Z& B& J9 Z% {8 _
炒蚶子+ {* \- g. X! q
制作工藝:炒 口味:鹹鮮味
$ z( f. P9 p5 f" b主料:赤貝250克 配料:竹筍50克 蘑菇(鮮蘑)30克 木耳(水發) 30克 調料:花生油20克 醬油5克 料酒10克 鹽3克 澱粉(玉米)3克 香油5克 大蔥5克 姜2克
& Q3 [( q1 ?8 n/ H1. 將蚶肉(赤貝)取出洗淨,切成片; o; ?; ?% o& M% I( m/ v
2. 竹筍、蘑菇洗淨切絲;
; B0 @: O" }# B0 h3. 蔥姜蒜切末;( B1 Z% i1 |- F( D
4. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;
, \9 \ s1 K9 ?- q0 [, z5. 水發木耳去蒂根,洗淨撕成小朵;/ f ~" o8 P. E6 [, w: o7 @* E9 C. k
6. 將蚶肉、竹筍、蘑菇、水發木耳分別下入開水鍋內焯一下,撈出控幹;: \3 n3 V/ Z/ }) C0 n {
7. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜蒜末煸出香味,放入蚶子肉、竹筍、蘑菇、水發木耳翻炒,加料酒、醬油、精鹽、少許水炒勻,用水澱粉勾芡,淋入香油即可。
& j) `3 x" M4 a1 ]9 V1 T* R( d" y1 {& D/ k
1 K8 l4 P1 `1 J* _5 T. y8 a0 a" |& S
炒菊花菜
+ O, M8 e: o$ L) N% h9 V1 x0 i制作工藝:炒 口味:清香味- R3 i( x8 p% N7 Y, y) B. e0 U7 f8 H
主料:茼蒿500克 配料: 調料:白砂糖20克 豬油(鍊制)50克 鹽3克 味精1克 香油5克
_! W- m6 O% @+ n8 B1. 選用菊花菜的嫩頭,清洗淨,瀝幹水;
# j3 Q5 H7 M* U$ V2. 將炒鍋置大火上,倒入植物油;& c8 h5 G+ s, L' d
3. 燒至油冒煙時倒入菊花菜煸炒至變軟;
$ K$ U4 p4 f3 t+ X; M9 A% @- L4. 加精鹽、白糖和少許水,燒至鍋中湯開時,加入味精,淋上油,盛入盤中即可上桌供食。" [ \$ ]+ s1 n, r6 F, q. t! m
|% i, B9 t" Y3 I u 8 s9 x+ i. G+ P- w% n% f) c
/ p& _ W. c/ P9 {9 S' e1 t
燉文武鴨
- U# b0 z# n) ~$ P制作工藝:原燉 口味:本味鹹鮮: O+ [8 c1 `1 R+ }3 o; C
主料:烤鴨750克 鴨750克 配料:火腿50克 香菇(鮮)15克 調料:小蔥10克 鹽3克 姜10克 黃酒25克 鴨油25克 5 I, a* }- Q2 N7 Q+ J* F
1. 熟火腿切成片;
- c% n( W( z5 b- F4 f/ V0 s# a5 ^2. 冬菇去蒂,洗淨,一剖兩爿;
+ P$ }# M/ S4 z l9 v( I) V3. 姜洗淨,用刀拍鬆;, b& Y& ]% `6 c, E, r5 n
4. 蔥洗淨,打結;, h% t! c, Z; d7 E
5. 燒鴨、白鴨用刀顛散脊骨,去除鴨臊;$ X" C; S- I K. l% o
6. 用大砂鍋將鴨頭鴨頸放鍋內墊底,將燒鴨、白鴨肚腹並齊放鍋內,舀入鴨清湯2000毫升及黃酒、姜、蔥,用盤子一只扣緊鴨子加蓋,置爐火上燒沸,移微火上燜爛;
) T5 C/ z# j. v7 X9 u7. 揭去壓盤及姜蔥,加精鹽用旺火燒沸,撇去浮沫,離火;
! n3 N& \9 L+ m8 E1 t) [8. 將火腿、香菇蓋在鴨脯上,加鴨油,加蓋,上微火燉約5 分鐘即成。: C- s5 a6 Z5 K" u) L3 k/ |
/ y; k) H( k' j) f. P7 M7 c 1 g; U9 M1 c1 c: d
/ v# @' J. L P* z5 W4 k6 K# C
炒黃菜
- h0 E5 b/ y$ p, A/ @制作工藝:炒 口味:鹹鮮味
9 z2 m7 N# V Q3 ^) B4 |; x主料:鴨蛋400克 韭菜花250克 配料:雞蛋50克 胡蘿卜50克 木耳(水發) 30克 調料:雞精2克 鹽3克 植物油20克 姜5克
9 P1 r* `3 f; b: U1. 鴨蛋、雞蛋取黃打散;! B- S Z2 a: z8 Z
2. 胡蘿卜、木耳、辣椒均切成絲;7 v3 f* o7 c# Y J% c" F# v3 n
3. 韭菜花切段;; h3 K( V8 \# X* v- Z
4. 油鍋燒熱煎蛋黃,煎成薄片;1 A' c' U, a: q/ X
5. 蛋餅放涼後切條狀;$ t: \) M, w6 [5 `# j$ G& U ~
6. 起油鍋爆香姜絲、辣椒,加入木耳、胡蘿卜、韭菜花翻炒幾下,加入調味料後放蛋黃條,混合拌炒至軟即可盛盤。
E: w8 u8 t6 a8 R& c+ y: h. ~, f& k( X7 Z1 q
) z+ t) g& K. y' c
& w; Y- v; y0 x* t- H6 W* I2 \
烤秋刀魚
A2 @8 K' T+ N制作工藝:明爐烤 口味:炸燒味
3 W, V g* k- d4 f4 Y主料:秋刀魚700克 配料: 調料:白酒10克 鹽10克 胡椒粉2克
& Z" ^4 t) n; P$ u1. 秋刀魚清洗淨後,抹上酒、鹽、胡椒粉醃10分鐘左右;* c' Q- w6 f& q9 D3 V: |. ]
2. 將醃好的秋刀魚放在烤架上,以中火烤20分鐘即可。
+ E7 M% n% s1 m0 [5 ]$ }* @2 }& j+ \. k* a4 h- M: [( O
" }3 t1 X; }. p+ ~' ]+ e, b; T6 J) k& R$ A
烤鮭魚
+ v, R* F: j6 x* [; M' x/ X' W制作工藝:暗爐烤 口味:炸燒味: D' h$ T0 s( i5 H. d
主料:三文魚550克 配料:姜5克 大蔥10克 洋蔥50克 調料:奶油20克 胡椒粉5克 鹽6克 白酒10克
) t5 M4 }; S; Y/ U2 Q. K" r1. 先將鮭魚去皮、剔骨,將肉取下,再切成長條的塊狀,拌入所有的調味料(胡椒粉5克、鹽6克、白酒10克),一同醃制10分鐘左右;
0 R4 j+ L6 J/ @+ c2. 再將姜、蔥、洋蔥分別洗淨均切成絲;
i! x% x) N/ U; N' u$ s: p. F3. 鋁箔紙(5*15釐米,共計需用6張)每兩張對折,再折成長方形的紙盒形狀,先在底部塗上薄薄的一層奶油,然後放入洋蔥絲和姜絲,最後放進鮭魚;
2 F2 b0 Y- w1 T _4. 用烤箱或烤架,以200度的火力烤15分鐘;
* \0 A. s1 b% M6 n5 [5. 取出後撒上蔥絲即可食用了。
" q) ?5 C% C1 ~: m, K, x& g2 H9 u) C8 R' ^
6 r2 Z( b) \2 j/ R8 [# |( X, F0 Y& H9 B0 T
炸醬排骨
0 \4 N w# d. C制作工藝:醬爆 口味:醬香味" c1 l6 A+ |3 K; ?! v( y
主料:豬排骨(大排)500克 配料: 調料:甜面醬10克 大蒜5克 植物油20克 白砂糖5克 鹽2克 澱粉(豌豆)5克
4 L" {5 O, F4 ~) K" L) p _1. 肉排洗淨斬件,放入滾水鍋中用中火煮熟,撈出瀝幹水分;大蒜去皮洗淨剁成蒜茸。6 p# M, `; R1 F }: I
2. 起鍋落油,爆香蒜茸,放入甜面醬、排骨同炒,片刻,再調入糖、鹽及煮排骨的湯,煨10分鐘,打芡,加包尾油上碟。
- w7 Y0 W* ^3 Q2 w& T! _+ @' ~ \5 W
2 _1 ~8 `6 E e( q8 b1 |; K- W$ o& }6 |" ?4 V
炸脆豆腐8 Q3 i2 J6 ?; v K* N
制作工藝:脆炸 口味:鹹甜味
" {4 M. j' H3 H' C9 V主料:豆腐(北)300克 配料:雞蛋50克 小麥面粉30克 面包屑30克 調料:番茄醬25克 椒鹽3克 植物油40克
' l* g* r! [- X2 K: T/ j) W) [1. 豆腐切成丁,一顆顆沾上面粉;
% r% Z" B' S! N( J2. 沾完面粉,裹上蛋液;# r: \6 p1 _ n9 W
3. 全部的豆腐再裹上面包屑;( |" a( }: Q; \$ b2 `' Z5 ]/ M
4. 油鍋燒熱,以小火五六塊地陸續放入油鍋,炸至金黃色即可,撈起瀝幹就完成了。
|