标题:
[原创]
中国古代房中术代表作《素女经：华夏房室养生文化第一书》(无名氏)彩图扫描版
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作者:
fisherbear
时间:
2020-9-12 17:29
标题:
中国古代房中术代表作《素女经：华夏房室养生文化第一书》(无名氏)彩图扫描版
这本书很出名，各种小黄书里几乎都提到过，堪称中国房中术的代名词。九浅一深，龙翻鱼接……都来自源于此书。
其实是一本古代的性学科普。这个版本有翻译，有配图，深入浅出，可以满足大家对古代房中术的了解。
作者: 无名氏
出版社: 中央编译出版社
副标题: 华夏房室养生文化第一书
译者: 刘凝
出版年: 2008-5
页数: 324
定价: 58.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787802116269
《素女经》中国古代最重要的一本性学著作。此书据后人考证，可能是在战国至两汉之间完成，并在魏晋六朝民间流传修改的。书名最早出现在晋朝葛洪所著的《抱朴子内篇.遐览》中,作者不详。此书原已失传，但后来发现日本人丹波康赖于982年编成的《医心方》一书中曾收集此书，现在人们所见到的《素女经》就是《医心方》所收集而经清代人叶德辉辑入《双梅景暗丛书》。
目录：
插图
在豆瓣上看到一篇读后评论，也推荐给大家。
养生视角的性爱教材
《素女经》应该是去年买的，当时开了个头，便丢在一边儿了。后来渐渐将主要精力用在投资书籍的阅读上，没想到一耽搁便是一年。
从这个意义上讲，至少在过去一年中，我对投资的兴趣要超过性爱。这究竟是好现象，还是很糟糕，不同人有不同的看法。在我来看，用一年左右的时间，集中阅读投资方面的书籍，并戮力实践，最终形成比较可行的投资哲学和交易系统，是非常值得的一件事。
趁着假期，有大把的时间阅读，下定决定把《素女经》读完，算是扩充自己在这方面的知识。不读不知道，一读吓一跳，原来，中国人关于性方面的知识是非常欠缺的。这一点，有点儿像投资，很多人买卖了半辈子股票，但始终没有找到长期盈利的方法。推而广之，大约有一些人，做了一辈子的爱，也没有明白其中的道理吧。
关于性，无论是理论，还是实践，我都不具备发言的资格。既然如此，我也不便于说得太多，仅将阅读《素女经》的几点感受汇报给大家，算是有个交代。因为买这本书的时候，答应了一些朋友要写读后感，做人要有始有终，即便这终来得稍晚了一些。
主要感想有三：
一是黄色小说把我们都给教歪了。
为什么这么说，因为写黄色小说的那些人，其实在性学研究和性的实践方面，并非专门人士。而为了吸引大家的注意力和满足自己现实中无法实现的愿望，这类小说本身会有很多夸大其词的地方。
但是，这些小说在满足人们某方面梦想、抒缓其欲望的同时，也有意无意地让人们产生了大量错觉。一旦现实生活与小说之间出现较大的差距，这些人就容易产生更大的不满足感。于是，反过来进一步埋头到小说中去寻找快感，而将自己的生活过得更差。
特别是黄色小说中关于性的非科学、非理性描写，在很大程度上把大家给教歪了。另一方面，由于我们在正规渠道得不到正常的性教育，所以有许多人胡里胡涂就把人生给过去了，却很难得享受到合理而可持续的性欢娱。
二是中国古代的房中术，大多以养生为目的，因此更强调节制与适度。
以《素女经》为例，这本书就特别强调以下几方面的事情：首先，交合的内外部条件要具备，否则就不应该交合。如果气候、环境等不适合，就不应该交合。如果男女双方有一方身体条件不适合交合，或者在生理与心理上未做好交合准备，就不应该仓促上阵。其次，充分考虑男女在性刺激与性反应方面的差异。古人很早就意识到，男性性兴奋来得快去得也快，而女性来得慢去得也慢。所以，要有意识地增加前戏时间，特别是要增加嘻戏、抚摸、耳鬓厮磨、互诉衷肠的时间，以充分唤起女性的性兴奋；而在交接过程中，要避免插入太深，要保持徐缓节奏，从而延长交合时间，使双放同时达到性高潮。再次，要注意不同年龄段的泄精密度，不可超过身体所能承受的限度，但也不应完全不泄。在此基础上，也要辅之以食物和药物进补，避免使用春药等暂时提高性刺激水平、长期损害身体的东西。
三是心理与生理因素在性爱方面都很重要。
一般而言，男女双方的性能力发挥，既依赖于生理状况，也依赖于心理状况，以及临场气氛和前戏质量。撇开现场因素，单说基本素质，则生理和心理健康非常重要。一般而言，经常锻炼的人，要比缺乏锻炼的人性能力强一些，享受性愉悦的可能性也大一些；内心平静愉悦的人，要比愁苦烦恼的人性能力强一些，享受性愉悦的可能性也大一些。心理因素与生理因素哪方面更重要些，因人而异。但毫无疑问，如果男女之间情感交流不畅，不能互相关注彼此的关切，甚至互相之间怀有怨恨，那么，就很难达至性的协调与愉悦。
要之，性爱是门学问，应在理论和实践的基础上总结提高。性是重要的，没有性的人生肯定是不健全的；但性并非生活的唯一目标，因此需要与生活中其他方面的重要事项加以统筹考虑。
达至丰盈之人生，需要在生活的主要方面不断总结提高，并始终遵循最基本的原则。
学习当趁早，享受要有度。
PDF彩图扫描版本，
希望大家喜欢。
上一贴：
[世界性史图鉴·彩图版].刘达临.扫描版
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作者:
power086
时间:
2020-9-12 20:16
古代房中术中的经典著作，值得一读，要学以致用
作者:
YDK0623KDY
时间:
2020-9-12 20:19
两性双修著作的鼻祖，后来的很多著作都是从素女经里衍生出来的，感谢分享经典
作者:
duckhys99
时间:
2020-9-12 20:29
好書!素女經,中國最早的性教育書籍
只看過文字版,感謝版大提供彩色圖文版
作者:
任性伤无
时间:
2020-9-12 20:38
有意思啊，感谢楼主的分享，九浅一深我听别人说是对g点的刺激啊
作者:
wangyingchi
时间:
2020-9-12 20:46
好帖！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
作者:
色无忌
时间:
2020-9-12 21:05
非常好的一本书呀，现在的人都讲快餐文化，匆忙中做了射了高潮了，等肾空了才知无知
作者:
zvx
时间:
2020-9-12 21:14
这个可是老祖宗留下来的精华，要下载下来好好学习
作者:
yougy
时间:
2020-9-12 23:27
普及真正的性学文化，中国当任不让。发扬传文化，学习国萃。
作者:
viewsonic20
时间:
2020-9-12 23:49
好东西，留下了
:excellence
作者:
redback01
时间:
2020-9-13 00:17
精彩的书籍
吸引着
你我他
期待着书中的知识
作者:
ck_sg
时间:
2020-9-13 00:35
今天下载了，看两天，星期二能用上吗
作者:
一贯知足
时间:
2020-9-13 11:09
好东西！古人诚不欺我们也！从古至今，很多好的东西都被误解和传偏了！
作者:
gx9900gx
时间:
2020-9-13 11:15
包含养生在内的优秀文章，果然历史悠久就是有好东西，感谢楼主的慷慨。
作者:
worinimabi
时间:
2020-9-13 11:26
中医向来是个争论的话题，有的说没有，有的说神奇
作者:
szz1983
时间:
2020-9-13 11:33
快餐文化的当下，我们早就忘了老祖宗留下的智慧，等肾空了才知后悔
作者:
devil1900
时间:
2020-9-13 12:15
这个有点意思，感谢楼主分享，学习中国传统性爱房中术。
作者:
willie168
时间:
2020-9-13 12:29
多謝樓主分享， 真係一本 經典之作， 希望在實戰之中用到
作者:
lpljm
时间:
2020-9-13 14:48
中华文化，博大精深，需要学习的东西还有很多，多谢分享。
作者:
hjgongjun
时间:
2020-9-13 14:55
中国古人的精华值得发杨光大，谢谢楼主的分享。
作者:
kulu008
时间:
2020-9-13 16:13
好东西必须支持，古人的东西不说全部都好吧，但是能流传至今的肯定是有两把刷子的。
作者:
cdqingyang
时间:
2020-9-13 18:40
赞一个 中国古代文化灿烂辉煌 拜读一下 不求长生只为乐趣
作者:
丫丫的呸
时间:
2020-9-13 19:50
这难道就是传说中的驭女心经？
作者:
我的幸运号
时间:
2020-9-13 20:08
这是多么难得的一本书，应该从科学的角度去阅读。
作者:
qinghuaci-08
时间:
2020-9-13 20:08
传世经典永流传，收藏了！谢谢楼主发帖分享！
作者:
jones_k
时间:
2020-9-13 20:18
这是古典名著啊，一定要收藏，配图也是古代的么
作者:
supersun
时间:
2020-9-13 20:35
这才是真正的中华传统经典啊,流传千年,下载下来好好学习一下,肯定有用.
作者:
万1万
时间:
2020-9-13 22:58
把简单的繁殖后代的行为演化成双修养生之大法，真敢想
作者:
ergubaozi
时间:
2020-9-14 00:27
这种正规的出版物，现在也不是很好找了，多亏楼主。
作者:
流氓加青皮
时间:
2020-9-14 08:30
古人真有研究这么深刻的书籍啊，我还一直以为是电影里面乱编出来的。
作者:
baibianzhanshen
时间:
2020-9-14 09:21
标题:
回复 2楼 的帖子
两性双修著作的鼻祖，后来的很多著作都是从素女经里衍生出来的，感谢分享经典
作者:
zysummer
时间:
2020-9-14 09:27
感谢分享，确实房中术的理念像楼主所说已养生为主
作者:
米饭rice
时间:
2020-9-14 10:18
武侠里面有玉女心经，这个素女经还是头一次听说，网上能买到就好了，
作者:
small_round
时间:
2020-9-14 12:56
hope it can be downloaded with thanks!!!!
作者:
bairiwuqiannian
时间:
2020-9-14 13:26
感觉我们是正规的学者啊，我们是以研究的眼光去学习知识的，我们是披着羊皮的狼
作者:
aoldapple
时间:
2020-9-14 13:42
学习中，楼主的思考非常敬佩，正要多点读书。
作者:
a944243445
时间:
2020-9-14 13:56
古代房中术中的经典著作，值得一读，要学以致用
作者:
莫愁03
时间:
2020-9-14 14:10
古代房中术中的精品，谢谢LZ无私的分享，学习了。
作者:
kofwatch
时间:
2020-9-14 15:54
传统能留下来的有很大一部分是古人的智慧结晶 所以要以现代的眼光审视
作者:
ganggang1327
时间:
2020-9-14 16:13
男女双修合璧，古人的智慧，中华的瑰宝，厉害了，楼主
作者:
xylp0713
时间:
2020-9-14 16:43
算是中华民族的经典传世文学，值得收藏。谢谢
作者:
uni9527
时间:
2020-9-14 18:44
古代中国人开房成都可以啊
厉害了 不亚于欧美开放程度
作者:
lixikun423
时间:
2020-9-14 19:38
彩图版的素女经，看看古人对性爱是怎么描写的
作者:
8979323846
时间:
2020-9-14 20:57
古人留下的智慧，这绝对是课堂上学不到的东西
作者:
yourguides
时间:
2020-9-14 21:29
还有这么好的书籍，古人的智慧真的是太厉害了，必须得学习下
作者:
冷夜小猫咪
时间:
2020-9-14 21:55
必须收藏此等宝典日后必定有用
作者:
wenyuanheng
时间:
2020-9-14 22:02
好东西，下载下来认真学习。感谢楼主无私分享。
作者:
kknd474
时间:
2020-9-14 22:12
这个是真好书，长知识，阴阳调节，长盛不衰！
作者:
sexagain
时间:
2020-9-14 22:19
学习古人的精华，经典流传
作者:
pxxp
时间:
2020-9-14 22:22
感谢楼主分享，楼主好人
作者:
仟思陌寒
时间:
2020-9-14 23:17
感谢楼主好人一生平安！国之经典，老祖宗留下来的瑰宝！
作者:
mena1014
时间:
2020-9-15 00:39
好东西，留下了
作者:
32路
时间:
2020-9-15 10:52
有意思啊，感谢楼主的分享，九浅一深我听别人说是对g点的刺激
作者:
xujean
时间:
2020-9-15 11:25
老祖宗留下的古代房中术中的经典著作，拜读，要学以致用
作者:
abcbbs1
时间:
2020-9-15 11:36
老祖宗的房中术经典读本，这是非常宝贵的物质文化遗产
作者:
muziluan
时间:
2020-9-15 12:45
像古人好好学习，保养身体才能保护更多美女。
作者:
posub2001
时间:
2020-9-15 12:46
这个是好古老的性教育科普读物啊
好不容易看到
难得 感谢楼主分享
作者:
nazis
时间:
2020-9-15 13:18
非常经典的古代经典教育书籍，不得不感谢楼主的分享
作者:
Sam886
时间:
2020-9-15 14:01
这些东西感觉才是对路子，高境界的鱼水比起那些多P，NTR什么的可要欢乐得多了
作者:
我世风华
时间:
2020-9-15 14:27
标题:
回复 1楼 的帖子
找了好久才找到这本书，在这边看到了PDF版本的
作者:
angelcoffee
时间:
2020-9-15 16:39
确实应该好好学一学，内外兼修，老祖宗诚不我欺
作者:
zhyzpf
时间:
2020-9-15 19:02
有原文、有譯注。很值得普及的一本書，先把書讀懂，這是下載這本書的想法。此外，不由得不感嘆，好書太多了，讀不完呀。
作者:
ink_paper
时间:
2020-9-15 19:08
我靠，楼主牛逼，这本书我到处百度找不到门路，真是太感谢了，我就想知道有没有小黄书说的那么神奇
作者:
许仙曰过蛇
时间:
2020-9-15 19:23
哇塞！这个一定要收藏下来啊！
作者:
arkfreewk
时间:
2020-9-15 20:15
这个真是值得研究一下，毕竟片里的基本都是假的，感谢楼主。
作者:
shewang
时间:
2020-9-15 23:19
这书传得很是吸引人，有些玄乎，要好好看看。
作者:
ifoundyou2005
时间:
2020-9-15 23:20
感谢大大的无私分享，谢谢！大大辛苦了。
作者:
apzzzz
时间:
2020-9-16 00:36
哇塞，这种好东西得好好收藏才行！感谢分享
作者:
1xiaobing1982
时间:
2020-9-16 00:37
古代房中术中的经典著作，值得一读，要学以致用
作者:
htys668899
时间:
2020-9-16 08:06
早就通过各种影视作品听说有这么一部书，没想到是真的
作者:
SINOIVAN
时间:
2020-9-16 10:07
太棒了！一直期待这本书，谢谢楼主分享！五体投地！拜谢楼主！
作者:
zhongguoxin999
时间:
2020-9-16 10:24
古代房中术中的经典著作，值得一读，要学以致用
作者:
qswwws
时间:
2020-9-16 10:49
里面有没有双修秘法啊，采阴补阳，欢喜禅之类的，黄帝御女三千
作者:
美女任我操
时间:
2020-9-16 16:58
这个是好东西，秘笈啊，一定下来收藏，谢谢楼主的分享
作者:
lzqsos
时间:
2020-9-16 17:39
古代房中术，我们的老祖宗在这方面很早就有研究了
作者:
hello6666
时间:
2020-9-16 23:29
下载下来好好学习,发扬传文化，学习国萃
作者:
crzczy
时间:
2020-9-17 03:11
这个倒老早就听说了，不过不知道是什么内容。是正宗的吗？
作者:
fury147
时间:
2020-9-19 00:27
只看過文字版,感謝版大提供彩色圖文版只看過文字版,感謝版大提供彩色圖文版
作者:
lynx
时间:
2020-9-19 04:06
古代人的智慧，要学习一下，跟现代科学对比一下，看看是否合理
作者:
mm123aa
时间:
2020-9-19 05:32
这个厉害了，不知道这个男女双修是不是就这意思
作者:
shdf1
时间:
2020-9-19 15:35
古代房中术中的经典著作，值得一读，要学以致用
作者:
ldslcy
时间:
2020-9-19 16:50
想起香港经典的三级片，下来看看文字怎么样，谢谢楼主分享
作者:
mcnsky
时间:
2020-9-19 18:22
好东西，收藏看看古代的技术怎么样，感谢分享！
作者:
smithli2003
时间:
2020-9-19 19:21
一定要下，好东东哟。楼主
作者:
thxlw3727
时间:
2020-9-19 20:12
感谢楼主这么有心，一定要下来好好学习学习，感谢分享！
作者:
miyuki79
时间:
2020-9-19 20:41
感谢分享
作者:
lfgly
时间:
2020-9-19 21:24
老祖宗留下来的精华，要下载下来好好学习,发扬光大
作者:
407338570
时间:
2020-9-20 02:33
博古才能通近，古代的精华知识到我们这一代不能失传了啊！学习学习。
作者:
shweasty
时间:
2020-9-20 07:29
老祖宗留下的古代房中术中的经典著作，感谢楼主的分享
作者:
supplygun
时间:
2020-9-20 09:53
老祖宗传承下来的文化，养生有道，必须支持，谢谢楼主的分享！
作者:
qianlima45752
时间:
2020-9-20 10:17
这个的确是特别有意思的东西，而且还有翻译
作者:
liuyan2010
时间:
2020-9-20 10:29
这是很早的书了，那时候还没有快餐化，书的质量一般都比较高。
作者:
luoguoping1111
时间:
2020-9-20 10:43
谢谢大哥的分享，更感谢简单的介绍普及，这样可以更好的学习
作者:
wchxh
时间:
2020-9-20 17:29
干货呀~威武。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
作者:
kangtian0
时间:
2020-9-20 20:50
这是个倒腾来倒腾去的源头啊，是值得收藏的
作者:
hdiv
时间:
2020-9-21 13:51
好东西，留下了好东西，留下好东西，留下了了
作者:
a1320f
时间:
2020-9-21 17:09
这种精华书籍介绍的还真是不多，实在难得。
作者:
网上还是晚上
时间:
2020-9-21 23:12
居然是正规出版社出版的啊，房中术在明代算是高峰了。
作者:
xiaojinshou2008
时间:
2020-9-22 05:40
这个太经典了，中国的古代文学的精髓，感谢楼主分享，感谢论坛
作者:
shiqingksjs
时间:
2020-9-22 09:46
这种长知识的书籍一定要收藏起来 遇到就是提高眼见 长见识！
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好东西，留下了 :excellence 好东西必须支持，古人的东西不说全部都好吧，但是能流传至今的肯定是有两把刷子的。 
