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【我的最爱】--【春韭烤鱿鱼】

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7l9yx9at.l5k n[,S 嗓子没有好
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1LJ[TM!M+`.b4f 喝水喝水喝狠多水qIn&C^)o\

.B7j)I x8G 可是水喝多了真是会反胃
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\;K!m#w u u:@n3r.Y 除了止咳糖浆白开水
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X6U^(z)H&H 随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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[b]鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼[/b]Y,~ k:Oy
[b]材料[/b]：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 3HE%fWPZeU

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g6F9pJSS3dy#W KA [img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0804/20080427_51f3289e27e9a8dbdacf0X6zXhyHDapt.jpg[/img]#} D3kY;{+`op

"@,G&l]+^ z&})@7YW r+M d$SjH5\a
I/]ye o?1p
[b]调味[/b]：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒E:X&|(z%{;l9X/]H
罗勒百里香根据个人口味可加可不加B&r2L1?d,t(M
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s7N.E&D SS_'M6Z#J [b]做法[/b]：

}#J7ex8Tb q!Cq 1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒TrR@)q
   姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
8~%C7^P#PzPa 3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,)Nz5E'QCw&Xj`P
   刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.}[F:ZgE3l$Y-Lc
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.z;M;t,Y]0n2?'BVk 4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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我觉得先生的创意可谓精到，以韭菜去腥，很妙。

这种菜好像南方很少吃啊，看上去是不错啊，有看尝尝阿，谢谢阿

一直都是用韭菜炒墨鱼,烤还没有试过.下回试试.

但是那样的做法真的是“烤”鱿鱼？用烤箱？我还以为是用碳呢~失望~