werstba 2008-5-5 12:52
[转贴]什锦蔬菜蛋炒饭
原料:{b-sFQ jJ'_L3}
冷冻混合蔬菜1/3包、鸡蛋2个、小葱1根、白饭2碗
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补充:&lI1`;m-L3{a3}skQ'D
1.这里用的冷冻蔬菜是切成丁状或本身即为颗粒的蔬菜。tS'e[3T1KA^
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2.汆烫过的冷冻蔬菜一定要将水分沥干,才可放入同炒。
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辅料:
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盐1小匙、白胡椒粉少许Zn3^q'e/t#U*q5O
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做法:
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1.冷冻蔬菜用开水汆烫后沥干;蛋打散,用2大匙油炒成蛋花盛出。[美食中国]
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2. 葱切丁,用2大匙油炒香,放入白饭和冷冻蔬菜同炒,并加入和蛋花,炒匀即可盛出。&E"s PS0r\(v
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gaojie621105 2008-5-6 23:00
我是个懒人不愿意做太复杂的饭菜,炒饭最适合我了,谢谢。:excellence