haoren888888 2008-5-19 16:56
三杯鸡翼
[img]http://www.cwok.com/cn/images/zhms/005.jpg[/img]
@@3\{U"P
t#R#^
@j}]V
三杯鸡翼
%^3FU4J&VtuH0e
$xi"M#_]9^$In
用料:{:F
Q@)\:qn&m
q"G
Nc|"H[r Ag
鸡翼中段600克,炒香芝麻少许,姜2片。VqE5Nw+Rb
7Dl"x7g7z1R],l4| U"M
浸汁:
Bj#Q4fz3h
&V_1s4m:[@#X8Hh(U3_
外国醋1杯(超级市场有售),糖1杯,水1杯,盐1茶匙。
sb*Ks;l%r
+f8u
t8? Y~c
做法:
m`)J3Yp/w}|
|eb8E-}H
1、鸡翼洗净,沥干水。;qL s(Q1Q E0Vd'E
f[)w+z]E4a-d
2、把适量之水煮滚(水要浸过鸡翼面,)放下鸡翼煮3分钟,煮时不要加盖。倒入筲箕内,用清水冲洗净。
`ttp-y1U!K ay&e H
c(vGKus)Kr
3、再反适量之水煮滚,水要浸过鸡翼面,放入鸡翼煮滚(不要加盖),慢火煮15分钟至鸡翼熟,倒在筲箕内,用清水冲洗,洗去肥油,然后反鸡翼放冷开水中浸冷,约1小时,取起鸡翼,沥干水。qp u.P]:B1H8Z#oR
9~u7h[:f.d.\r
4、把鸡翼放入大汤碗内。
e,q
U8e%i3p
;E#Qc6}xG9z
5、把浸汁及姜放入锅内煮滚,待完全冷后,倒入鸡翼内,用保鲜纸盖密,放入冰箱,冷冻12小时便入味。
S/~8?v
B5uq
np2r'xV8p
6、鸡翼盛碟上,洒下少许芝麻。此鸡翼的浸汗需醋、糖、水各1杯,故名。