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奥尔良鸡肉寿司 [5P]

[size=4][color=Blue]材料：
2Hx%Ln U(pe 1、准备鸡胸肉一块。
6}Jbap3w.`*?^ 2、奥尔良腌粉加清水调成汁状，将鸡肉拌匀，放入容器中，冰箱保存12至24小时，其间翻身一次Am6R,Li
没有奥尔良腌粉的同学，可用生抽、老抽、蠔油、辣椒粉等调制成腌汁；亦可使用自己喜欢的调料v2_T$pBe

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~&w(B@q 做法：
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3、第二天把鸡肉取出，用微波炉专用碟装好，放进微波炉“叮熟”，鸡肉两面各3分钟就差不多了
VjBaj7R DU0^ 4、将熟的鸡肉切成粗条状
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5、配料准备：一包寿司用的紫菜；青瓜洗净去瓤后切条（和紫菜的宽度等长）
BuCiPh 6、米饭准备：普通米煮熟饭，装起一大碗，使其稍降温（温热就行了，不要放到太冷）5B1@VO7k1m.y7c-y
7、醋汁准备：3匙白醋+2匙白糖+一点儿盐，调匀。此比例可根据自己口味调整2cXnyN7Z/f%La
8、将调好的醋汁和尚有温度的米饭拌匀 d1f5G@ w!fKx
9、铺寿司帘，摊开紫菜，先将饭铺平，四周稍微留一点边，再将青瓜条和鸡肉条放上，卷成一条寿司&mE+Xt dw)sT1t0q
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+[5m*}u/Q Ahk 10、在案板上套个保鲜袋（因案板长年使用多细菌，不便切熟食），刀刃上抹点水或者香油，可防止粘饭，然后将寿司条切成一块块
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k7vn9H/@'y 米饭甜，青瓜脆，鸡肉咸香微辣……好香好香好好吃啊！
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谢谢楼主，我还没有吃过寿司，也不知道是什么，现在知道了，做一把尝一尝。