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美女厨房----沙茶花蟹粉丝[7P]

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[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法（一人份）　kg oE8[h3QyN/HO

,xsy;OD E1H     材料：新鲜花蟹(1只)、粉丝(1把)、香芹(2根)、姜末(半汤匙)、葱花(半汤匙)
&Y4uRg3o0C'F 　　调料：油(1碗)、沙茶酱(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)、米酒(1/2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1/2汤匙)2x6Dc\|8O|rj w$E"@
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-[ki4itP'ADN8s [font=宋体][size=4][color=blue]1 花蟹洗净，将背壳剥开，剔除鳃和内脏，切成块状；粉丝剪成两段，用清水浸泡30分钟，捞起沥干水。[/color][/size][/font]Q ~wd8k6?q$F/c
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[font=宋体][size=4][color=blue]2 在蟹肉和蟹壳上，洒入1/2汤匙生粉，用手抹匀；香芹摘去老叶洗净，切成丁。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]3 烧热1碗油，先放入蟹肉以中火炸2分钟，至呈红色、变酥脆，捞起沥干油；再放入蟹壳炸至变红，捞起沥干油。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]4 烧烧热1汤匙油，炒香姜末，倒入粉丝炒匀，注入1/2杯清水煮沸，加入1汤匙沙茶酱、1/3汤匙鸡粉、1/5汤匙白糖、1/2汤匙米酒和1/4汤匙盐炒匀入味。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]5 放入香芹丁和葱花，与粉丝一同拌炒均匀。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]6 倒入炸过的蟹肉和蟹壳炒匀，即可上桌。[/color][/size][/font]
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厨神贴士$`+p3A
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　　1、选购花蟹，要选新鲜、份量重、蟹脚硬和蟹眼会动的；死蟹会产生毒素，不能入菜食用，以免中毒。
O!dj5e)qQv 　　2、用筷子让蟹钳夹紧，再来宰杀活蟹，可避免宰杀时被蟹钳夹到，弄伤手指。Z`I.B(ge"i
　　3、粉丝炒久会变得糊烂，因此调味时，加入调料的速度要快，以免粉丝炒老。(sQ_#y:i2@pe
　　4、花蟹切块后，应抹上少许生粉再下锅油炸，生粉可锁住蟹肉的肉汁，使其鲜味不会流失。
bHo!p^HB 　　5、因为花蟹性较寒凉，用来入菜时，应加入姜末同炒，可去除蟹肉的寒气。 qZyCOO-^v)SR
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杀蟹可将蟹盖从后面直接掀开,或用筷从蟹肚插入捅死,用咬的显然不是办法!怎么看这菜,蟹和粉丝都不怎么相配,你烧你的我煮我的,不象一个菜嘛,为什么放在一起呢,节约盘子?

真是我的最爱，不过这个季节还买不到这种菜，唉，都流口水了！