langlang1973 2008-7-18 21:27
川式麻辣牛肉丝[9P]
[align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_1.jpg[/img][/color][/size][/font][/align]
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[font=楷体_GB2312][size=4][color=blue] 麻辣牛肉丝是一道四川著名小吃，成菜色泽红润，麻辣味浓，是佐酒下饭的佳品。四川美女嘉嘉在烹饪过程中，直接跳过水煮牛肉的步骤，而是将牛肉切丝下锅油炸至微焦，再与花椒粉、辣椒粉等拌炒成菜。此法一来可保持牛肉软嫩鲜香的口感，二来吃时不会太干身和易上火。 K"np H.Ml D#R
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烹制材料(两人份)}/c8H `E @
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材料：牛里脊肉(200克)、指天椒(10只)、姜(3片)、葱(2根)
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腌料：海天金标生抽王(1汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)
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调料：油(1碗)、海天金标生抽王(1/2汤匙)、辣椒粉(1汤匙)、花椒粉(1汤匙)、辣椒油(1汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/6汤匙)、盐(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)
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[/color][/size][/font][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_2.jpg[/img][/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue]牛肉逆着纹理切成丝，加入1汤匙海天金标生抽王、1汤匙料酒、2汤匙生粉、1/3汤匙鸡粉和1/5汤匙白糖抓匀，腌制30分钟。[/color][/size][/font][/align]7i-S
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[align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_3.jpg[/img][/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue]指天椒去蒂，切成圈状；姜切片，葱切段，分开葱白和葱青。[/color][/size][/font][/align]$Mx8`(m H#b$N-X
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[align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_4.jpg[/img][/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue]烧热1碗油，倒入牛肉丝以中火炸5分钟，炸至牛肉丝干身微焦，捞起沥干油。[/color][/size][/font][/align]5D&a a;XElX3|)y
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[align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_5.jpg[/img][/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue]烧热2汤匙油，以小火炒香姜片、葱白和指天椒，加入1汤匙辣椒粉、1汤匙花椒粉和2汤匙清水炒匀，倒入牛肉丝拌炒1分钟。[/color][/size][/font][/align]4I{p0}!Q*s+X].Z(o
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[align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_6.jpg[/img][/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue]加入1汤匙料酒、1汤匙辣椒油、1/3汤匙鸡粉、1/2汤匙海天金标生抽王、1/6汤匙白糖和1/3汤匙盐炒匀入味。[/color][/size][/font][/align]
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[align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_7.jpg[/img][/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue]洒入葱青段炒匀，淋上1/3汤匙香油，即可上碟。[/color][/size][/font][/align]/H
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[align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_8.jpg[/img][/color][/size][/font][/align]Y0p,k)l I!Q2V s
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[align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_9.jpg[/img][/color][/size][/font][/align]
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[font=楷体_GB2312][size=4][color=blue] 厨神贴士：(C+CV$M{
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1、建议选购没有白筋的黄牛肉，如果牛肉有白筋，切时应剔除干净，不然会影响成菜口感。
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2、用花椒粉和辣椒粉调味，可增加牛肉丝的麻辣味，不可用花椒粒调味，否则要边吃边挑，还要小心别咬到花椒。
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3、牛肉丝应先腌后炸再炒制成菜，要让牛肉丝味道更干身和香口，可先将牛肉用水煮熟再切成丝，再经油炸和炒制成菜便可。
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4、牛肉丝倒入热油中炸制时，要不时翻搅让肉丝分开，使其不粘连，炸至干身微焦即成。[/color][/size][/font]
xwhstc 2008-7-18 22:05
做起来看上去蛮好吃的，就是那个女的有点丑，没有胃口。
xiaoda375 2008-7-19 11:33
麻辣牛肉丝很下饭的，我就喜欢牛肉丝和水煮牛肉这两种吃法。
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