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油闷春笋[8P]

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;Yo#wA;A#N0W 原料[color=#ff0000]：笋、胡萝卜、腊肉、甜椒、葱姜蒜。
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8{k-cGi} 做法：
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1、温油放姜丝、腊肉，闷3分钟。
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2、三分钟后的腊肉，已然透明咯。h L'IGKT3G

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3、加入笋，改大火翻炒。
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2U%]*T"u2cS{tmC"PH 4、翻炒2分钟后，加甜椒。
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5、翻炒两分钟，加入胡萝卜、蒜、葱。s]|9E0G%GA

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6、翻炒2分钟，调味出锅，就可以吃咯。[/color]&~Y(] js[L.H}

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