舞之男 2008-8-19 17:23
芸豆猪蹄(美容延缓衰老)
制作方法:
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主 料: 芸豆 猪蹄
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辅 料: 老姜 料酒*V.l0b,Wqf$E.x ~W
主要用料:
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1、猪手两只,约三斤,斩块。jaU#Y*y
2、芸豆一斤(干),用水泡发一天。
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3、老姜一块。
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4、料酒三大匙。2tSEs`
5、盐适量。1[`-LU6Y
味碟用料:
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1、生抽半汤匙。~z~ C5G l
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2、醋两大匙。N wD
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3、油辣椒一大匙。
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4、花椒粉一咖啡匙。r)rx6]-hFt-_j
5、香油一大匙。;b6j3ih f
6、葱两棵。Bi0h7g&hMIvy
7、味精适量。
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做法: Ig8[2b)Zu
1、将猪手块过沸水去血沫后,捞出。}.SMM
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2、炖锅中加水,放入猪手块,将老姜拍破加入,大火烧沸后加盖改微火慢炖约四十分钟。j~vz)Rq9P
3、放入芸豆,大火烧沸,改微火继续炖两小时。,z%MU2yX5U
4、猪手起锅前将葱切碎;生抽、醋、油辣椒、花椒粉一、香油、味精放碟子里调成味料。
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5、将猪手盛汤盆里。4C4jX @ju/_V2w^s
6、味碟里撒上葱碎,和猪手汤一同上桌即可开吃。