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214white 2008-11-23 11:47

这法有用吗?上学时到是经常足球篮球的打比赛玩,不过那时侯性生活比较少啊
现在不行了啊,平常不爱动了啊,也就偶尔运动下,都改在床上运动了

stersterling 2008-11-23 17:09

说的很有道理，小弟受教了，多谢，支持送上

lwh8879030 2008-11-23 17:18

说的太对了，我感同身受。跑步效果确实不错，最近很长时间没锻炼了，太忙了，但是有时间还是一定要去的

89793 2008-11-23 18:23

好像是说加强腿部肌肉就会好一点的 跑步应该就是这个原理 反正能锻炼身体 没坏处就是了

dehivil 2008-11-24 10:34

謝謝樓主的提醒 今天開始就要去跑步嘍哈哈

sizero 2008-11-24 20:16

生命在于运动啊，除了运动，最好是不吸烟，少饮酒！这才是保持ML完美的法宝

laihu 2008-11-24 20:23

散步行不行？？？感觉跑步太累了，跑完哪还有体力做爱啊？

liangzhiming 2008-11-25 02:11

我每晚都快走两个小时，做爱很有帮助的。呵呵。

lz888 2008-11-25 09:24

楼主说的太对了，深有同感，我每一天都在跑步，性生活还可以。

taryko 2008-11-25 09:38

是不是真的啊，但是锻炼身体，其实才是关键。
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