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创新白灼芥兰

原料：芥兰
b0oI.Eq4c`f.M 辅料：无核红提`/}y*|8{q5X)cq
调料：生抽、花生油、姜末、熟芝麻NoPO3jo EA
制作步骤：
$t1{O-F\     1、将芥兰老叶摘去洗净，梗切象眼片，红提切厚片备用；
i-O E;vJ@j@`c 2、芥兰入沸油盐水飞水断生捞出用冰水过凉；TVejip
3、将过凉后的芥兰摆盘，倒入适量生抽，撒上姜末；
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|D 4、取一炒锅坐火倒入花生油烧至9成热，淋在芥兰上；
E9G5DJ Q6~bU 5、红提片放在芥兰上，撒上熟芝麻即可。
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Mz%G'S8tZ     芥兰青翠碧绿，清香爽口，红提甘甜d-^8\'F9kJkyX
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