查看完整版本: <转>给手淫的朋友一点忠告

<转>给手淫的朋友一点忠告

我母亲是一个医生，我从小就看了不少医学方面的书籍，关于性，我的启蒙时间也是比较早的，大约在小学四年纪的时候就看完了人民卫生出版社的《妇产科》，什么《农村医生手册》(赤脚医生)都看过。
　　我虽然很早就知道性交是怎么回事，但是手淫开始的时间却不早，直到高一我才第一次遗精并学会了手淫。从此我一发不可收，平均每天要手淫两次，上大学后每天手淫一次，毕业后到现在是每天一次以上，最多的时候每天大约四次。我不定期有性生活(未婚28岁)，反正是每天没有性生活一定会手淫，否则睡觉都不香。
　　我一直认为什么纵欲伤身是无稽之谈，我上中学的时候每天晚上在家看书时总是想手淫就手淫，完了以后接着看书，也没见伤什么身体或精神。不过我的经验是生活作息一定要有规律，要经常锻炼，我那时候每天睡觉前要跑两公里，上大学时每天要踢三个小时足球。
　　我所说的不是个别现象，我有一个同学兼同事是从我们大学的少年班转到我们班成为我同学的，手淫次数比我只多不少(我们都是在家写程序不用上班，24小时在一起)也没见他精神不好，反倒是可以48小时不睡觉地工作。
我决不认同手淫会影响以后的性功能。我现在每次作爱都要持续一个小时左右。我的那位同事更是夸张，比我只多不少只长不短。我们的例子可能有一点极端，但绝对属实。
　　我经历的性事不算非常多但也不少了，现在我也要结婚了，想在这里给对手淫有担心的朋友一点忠告。  
　　1)手淫不会有任何副作用，反倒是适当手淫可以放松精神压力提高睡眠质量，但是过度(大于每天一次)或过早开始手淫(如初中)我怀疑会影响身高(大约是性激素抑制垂体分泌生长激素从而影响身高，具体的作用过程和激素的名称想不起来了)。  
　　2)生活要有规律，睡眠一定要充足，多多锻炼身体。长跑是一种非常好的锻炼，可以提高体质并长期受益(我从小到现在都很胖，长跑不能减肥但对身体的影响很明显，我高二开始长跑后从不感冒，半年内肺活量从4000多升到近6000，心率从70左右降到52次每分钟)。
　　3)不要看黄色图片或毛片。我大学毕业后有一段时间大量看黄色图片，平均每天看200张并持续了半年，期间明显感觉性生活时不如从前兴奋，硬度也不如从前。其实，如果每天都看到大量高清晰度的美女裸体，性生活时看到女友裸体当然不如以前兴奋了，我不看黄色图片后半年多才恢复正常。黄色图片和毛片是比手淫糟糕一百万倍的东西。
                                                                                          中国.性健康网

妈的，我就是看着毛片才手淫啊，不过这贴好像回应楽我刚才的帖子，谢谢了额

是不是真的啊，俺也经常打飞机，真的对身体没害吗？

不看A片jj怎么硬的起来？不然怎么手淫？

:excellence 晕!!
LZ的经验真好!!值得借鉴啊!!!

这个我倒是有同感 我收银的次数虽然没这么夸张 但是 也听多的 但是我却180的身高 身体强如牛 踢足球人称跑不死  打架一个打3  身体好的没发说

[[i] 本帖最后由 HBKWLS 于 2008-9-20 22:03 编辑 [/i]]

不看那些手什么啊手，就没意思了阿，要刺激才行啊

我就是看着毛片才手淫啊，要不怎么会想自慰呢。

确实是的， 看多了图片和毛片确实有影响， 以后少看

想来也差不多吧，这个和个人的身体素质成正比的。

人都是有兴奋点的  平时都那样 临战当然很难进入状态
还是清心寡欲 经常锻炼的好

还有这种事情呀？明白了，会注意的，但是一天200张也太多了把

看过医学説自慰多了会记忆力差:faint 楼主你会不会？

手淫还是少点的好！

不过毛片当作欣赏着看吧！

身体原因 因人而异了
至于第三点 那就意味着半年不去sis咯？

楼主说得也对，一个人身体素质很棒，体力好，发泄后恢复的也快，但如果体质不好，就是不发泄，身体也好不到哪儿去．锻炼是最重要的．

晕.可是感觉如果不看毛片手淫的话性兴奋不够高的.以前也试过不看.可是兴奋情度不够看着毛片做的刺激感强.现在感觉看H文也能达到毛片的兴奋情度了.是不是看H文比较好?

不看A片怎么手淫？难道就靠性幻想阿，每天一次身体不会恢复的

不过我还是建议 要经常锻炼身体哦，身体才是手淫的本钱！

我有部分观点不同意楼主，
黄片和图片是要看的，不然还叫什么男人。