asd94404 2008-10-25 02:06
上厕所小便的问题
不知道有多少同胞这样 如果旁边有人的话会紧张得尿不出来 或者只有自己的时候想些烦琐的事情或者越想尿出来的时候越尿不出来? 到底是前列腺疾病还是自己心理疾病 希望懂得的人给以解答
[[i] 本帖最后由 asd94404 于 2008-10-25 02:15 编辑 [/i]]
whyya 2008-10-25 11:09
我和你一样,旁边有人看着就尿不出来了,我觉得是心理作用吧。
jason989 2008-10-25 11:12
这是属于"精神性排尿困难"主要是由于心理因素所致,是功能性的。
功能性则应该采取心理治疗。
所谓心理治疗,主要是行为疗法的脱敏疗法。
1.每次小便时应该在有尿意(膀胱充盈状态)才入厕所,造成进去非小便不可的状况。
2.若旁边有人,则主动转移注意,或做深呼吸并数数,这样可以减轻紧张反应。
3.当然若有条件可先在人不多的厕所进行,然后过渡到人较多的厕所去。
坚持这样做,就可对情感性恐怖由严重→减轻→不严重→消失,即逐渐脱敏痊愈。
snowslip 2008-10-27 10:42
心理作用吧,以后别站在小便池,去大便的地方,单间,不用在乎旁边的人啦,呵呵
aishenxo 2008-10-29 14:42
心理作用吧,以后别站在小便池,去大便的地方,单间,不用在乎旁边的人啦,呵呵