查看完整版本: 说说我的保健养生之道男性朋友很有用的

说说我的保健养生之道男性朋友很有用的

看了论坛这么久了。很多朋友都说了很多的方法对小DD的锻炼。我就说下我的方法。很简单大家知道六味地黄丸吧。可能很多人都吃过10左右一盒很有效果的。注意的是要坚持长吃。有的朋友吃了几天就不吃了是不行的。把他当成一桌生活习惯坚持每天都吃。一年最少也得吃上8个月。在看看你的战斗力。哈哈小蛋蛋暖暖的。这个是我自己经历过的已经吃了有几年了。很好用的跟大家分享一下。喜欢的就多多支持。

个人经验不宜长期服用,毕竟是药三分毒,补充下网络上的资料
几种人不宜吃
　　1、健康人群
　　对于正常人群，如果没有明显肾阴虚的症状，我认为不适宜于自行长期服用六味地黄丸。
　　2、明显是阳虚（包括肾阳虚、脾阳虚）的人不宜服用
　　肾阳虚的人面色偏白，体质虚弱，喜夏不喜冬，这样的人不适于吃六味地黄丸。许多因肾阳不足引起的勃起功能障碍患者，还一味地服用六味地黄丸，病症就会“雪上加霜”。他们应该选择治疗肾阳虚的药物，比如金匮肾气丸。
　　3、肾阴虚但脾胃功能不好的人
　　六味地黄丸是偏于补阴的药，配方中阴柔的药多一些，吃了后会妨碍消化功能。中老人一般脾胃功能不强，服用更要谨慎。间断吃，影响不大；长期连续服用的话，就不可取了。

[[i] 本帖最后由 yuetaibai 于 2008-10-31 18:35 编辑 [/i]]

我也吃过几个月，没有多大改观，但是夜尿好像少了

六味地黄丸，还是不错的，价格便宜，但是得看说明书上的适宜人群，不可妄自服用，免得适得其反。根据自身经验，吃半瓶就开始火气了。这药还是很猛的。

什么东西都分人吃的。我吃了这么长时间感觉还是很不错的。时间长了不吃半夜就盗汗

是药三分毒，哪能把药当饭一样的吃，如真有病还是上医院，没病的话，多锻练身体，保持好心情，这才是正道。