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toto1303 2008-11-20 22:37

我非常赞成楼主的说法，第一次一般都是很快的

dickyokok 2008-11-20 22:41

这真的可以吗？我估计是不是长期坚持才行啊？！
长见识了，谢谢分享！

uvuwin 2008-11-20 23:03

楼主说的有道理，也听说很多这方面的文章，所说不假

再度 2008-11-20 23:27

楼主的经验教训都总结出来了,还结合中西种族进行分析,好文章.

zuckerz 2008-11-20 23:54

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

zechs 2008-11-21 18:01

我想问下PC肌是哪里?想了半天也没想出来是指的哪部分肌肉...

贱货无敌 2008-11-21 20:04

lz明显过来人啊，呵呵，好多人有福了
不过我就不需要哦

yaycgs 2008-11-21 20:19

楼主深刻总结了ML时的经验!可能以前自己也偶尔用到,但是没有楼主总结的这么详细,用语言也不会表达,看了以后还是有启发的!谢谢楼主,辛苦啦!

wanwanbuxin 2008-11-23 00:38

本人确实赞同楼主的说法，无以言表只好用！！！

stevendu 2008-11-23 01:56

感觉说的比较真实，有道理。没有夸夸其谈的成分，都是自己的实践结论。感谢楼主！

我是老实人 2008-11-23 10:01

恩，看下来，受益颇深，就是不能着急嘛，要循序渐进，是吧

淫娃娃 2008-11-23 10:03

真心的体会 虽然有些东西不一定赞同  但是看楼主写了那么多  还是决定红心送上  哈哈

cunl 2008-11-23 12:16

PC肌锻炼对提高性生活的质量的确很有帮助啊！

119033560 2008-11-23 15:11

小弟菜鸟前来学习，回来也要试试。楼主加油啊

JACKYLY 2008-11-23 16:47

楼主分析得很好，呼吸法的确是个不错的方法

gsxhl 2008-11-23 17:02

说的不错，但是要真正能学会却很难，谁不想学啊、

lixiaofei 2008-11-23 17:39

真的很感谢楼主，很实用的技巧，没有华而不实

knightzyg 2008-11-23 18:06

很好的指导，我相信按照文章加强练习一定有提高，这个过程就是神经的敏感程度，能控制好神经兴奋度就可以。

89793 2008-11-23 18:18

说的蛮有道理啊 这个估计还是要经过自己实践多了才会慢慢摸索出自己的适合的一套吧

owenct 2008-11-23 19:53

楼主牛哇.都操过金斯猫了.偶在国外2年都没碰过一只.以后要锻炼了每天
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