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香草冰沙 消暑清爽

[url=http://1.bp.blogspot.com/_j1dP8SX2kZk/SMHuWx6SgpI/AAAAAAAABPM/aaGzQEeIAM0/s1600-h/1.jpg][img]http://1.bp.blogspot.com/_j1dP8SX2kZk/SMHuWx6SgpI/AAAAAAAABPM/aaGzQEeIAM0/s400/1.jpg[/img][/url][size=0px]  [/size]
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[/size][size=0px]G[/size]香草不只有一種口味，其迷人魅力不只可以打造一座香草花園，還能入菜，可以做冰沙、沙拉等，既簡單、好做、熱量低，又別具特色！

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材料：青紫蘇、檸檬、果糖、冰塊0l:ab ig2I

@{d)u Bi? 步驟：[size=0px][/size]3gs[}!M5|6H7qhg
1.把一杯的冰塊及半杯水，倒入果汁機。 q)G'u OaD8}5fT
2.倒入適量果糖，檸檬擠出約5cc。
e4z#u/\9U S 3.再放入5片青蘇葉。[size=0px]*~[*q+n~ R
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4.攪動至沙狀即可倒入杯子。
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5A(m ^hh 薰衣草也是香草的一種，瑞士薄荷是瑞士喉糖的原料，青紫蘇則是常放在日本生魚片、壽司下的最佳搭擋..，香草有迷人的香味，還兼具養生、茶飲、殺菌除臭等功能呢！香草達人阿聖說，除了甜菊要用吃的，一般香草要靠手去觸摸，就能聞到它的香味。HC8^sZ n2v
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如何聞香： 4p[UIT6P8P`

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s#hx$Js7aIv 1.可以用手直接在香草葉上摸一把。
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9w5A7T#]J L LXe 2.直接把手靠近鼻子聞。
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$vv7Kw*] 香草那裡買：可在花市、大型超市購得。

薰衣草原来可以吃,以前都不知道
+szdc9C)m{G&m*f 以为是做香水用的