查看完整版本: 三鲜鱼片

三鲜鱼片

[img]http://www.wzlu.com/article/UploadPic/2008-7/200873013223139.jpg[/img]/@YU#QF
原料：鱼片250克，冬笋30克，蘑菇30克，蛋清1个，姜，葱料，酒，盐，胡椒粉，味精，水淀粉，食用油
5t4d'G&_y.N
%Bw)E g8sN!Va 制法：
`;R%Y Tj;{t`M

u|n)po7pm1C9af [img]http://www.wzlu.com/article/UploadPic/2008-7/200873013223460.jpg[/img]
-E'O6K1k:J1U.E 1、鱼片洗净，与少许盐、蛋清、水淀粉拌匀入味。冬笋、蘑菇、姜分别洗净，切片；葱洗净，切段。/`:`8W3BV!x
ect$No0{gG'sgn
[img]http://www.wzlu.com/article/UploadPic/2008-7/200873013223373.jpg[/img]
U5O? Vv 2、锅中放入适量油烧至四成热，放入鱼片轻滑，待颜色泛白微呈黄色，捞出沥油。fs#O;cJp
6R,_P IK_?Z!b-_u
[img]http://www.wzlu.com/article/UploadPic/2008-7/200873013223556.jpg[/img]
xVj`$j[M 3、热锅留少许油，爆香葱段、姜片，加入少许清水、鱼片、蘑菇、冬笋、盐、胡椒粉、味精、料酒烧开，用水淀粉勾薄芡，略微翻炒起锅即可。

鱼的营养很丰富，种类也很多，做鱼很讲究刀工、火候，口味也因此不同

这种对我没有胃口，没有放辣的就不对胃口，谢谢发帖。

一道家常菜...不过鱼片过粉下锅子的话 味道基本就是这样了 呵呵

吃鱼还是不喜欢用油炸的方式来做,总会觉的油炸过的鱼肉口感都不是很好.

还是觉得鱼吃清汤的最鲜，当然最重要的是不腥！

我的一个朋友喜欢钓鱼，却不习惯吃，他把訋的鱼一般送给了我们，特别好吃是野生的，做鱼片一定最好了

喜欢吃咸鱼。鲜鱼有些腥。(~R"Kl5o F"E[

[U}
V;vGI 做鱼片，还没试过，呵呵。
hmiIG5y
Fd}m5E,ys 感谢楼主分享。

看上去就很能引起食欲，家常菜确实不错，有空烧了试试看！