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老母 2008-11-28 22:21

辣烤章鱼串

最解馋的一种吃法 辣烤章鱼串
0dPAo4d)^]$c\ [color=#0000ff]用料:[/color]    新鲜章鱼、盐、洋葱、蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然。
-D-\JQ/a3~0KW~ [color=blue]    做法[/color]:
q] U1{(]yG     1:章鱼用盐仔细揉捏、洗净,去掉章鱼头里所有的东西,改刀小块;qN2I)Gtk
    2:洋葱切块和章鱼块一同放入碗中,加适量蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分钟;E)A T a2p*a&G$ul
    3:将章鱼穿在泡过水的竹签上;
3k a5](|ec Y     4:穿好的章鱼串,均匀刷上油,撒上孜然,烤箱上层开Broil档(最大)预热好,放在中层5-10分钟即可。
o ^+c8qcs%T HQI [img]http://www.scysw.com/tssp/pic/200891910333.jpg[/img]/R|5u(Ym2~5R
4e-t2far3i
[img]http://www.scysw.com/tssp/pic/2008919103345.jpg[/img]
6FH,I`/{n G    [color=blue] 贴心提示[/color] ~E5?x6R*m(W
    1:章鱼用盐揉捏,可以洗掉部分恼人的黏液;
4xuV~X(V*~1E     2:章鱼头里的物质不敢吃的人,最好去掉;"vt+pN%p6Ax
    3:章鱼腌制不仅可以去掉部分腥味,也能使味道进入到章鱼肉里;
VtH'I ^x     4:腌制的时候咸味不要太大,章鱼脚有很多小孔,很容易吸收咸味;+t+v6n'K?g%uA8[{
    5:竹签要事先泡水,不然烤的时候会烧焦,不泡水要把暴露在外面的竹签包上锡箔纸;K#e6`E/_qtsd
    6:章鱼烤制的时候会出水,所以最好是双层带缝的烤盘;
6C%I+@,P#zq     7:各家烤箱功力不一样,可以自行调节,原则上看到章鱼脚卷曲、萎缩变硬即可,以免烤老。
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