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手淫射精后吃什么东西能补身体

听说射精后吃鸡蛋和喝牛奶比较好，是不是这样的啊

楼主说的非常正确，不过手淫最好是适当，凡是不要过度。

射精后什么都不用吃，射一次的精子也就是一个馒头的营养。

汗
偶怎么也想不通
二楼怎么测试的
一次射精如何测算为一个馒头的营养
请教计算过程

:excellence 非常的不错，我看还是鸡蛋的作用大啊，有实惠又是早餐的必备！

据说
①动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

②含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。

③富含氨基酸的食物都有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

④含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

2楼的 有创意

2楼实在太有创意了 找你这么说天天吃馒头就能壮阳了

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额 貌似好像sy不伤元气吧 楼主有点担心了

呵呵，2楼也许非常专业呢
嘿嘿  多吃点馒头就可以……哈哈

多吃还有蛋白质的东西，精液里主要是蛋白质

我觉得应该吃含丰富蛋白和磷脂的食物，如果射的多的话，还要补充水分哦，免得精尽人亡