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陌生的夜 2009-1-11 14:50

好多噢!!!!!收藏一下了~~~~~~~~

wht104 2009-1-12 01:37

管用吗?我想自己练练,多久能看的效果了?

小色色狼 2009-1-12 22:36

很不错的文章啊!
如果真的有效的话,那就是很多男同志的福音了!

tba 2009-1-12 23:53

复杂啊,得很有要有耐力啊,不太相信能够长大

5883018 2009-1-13 14:56

多学习了很不错啊

有没有要注意食品的方面比如多吃 XXXX

a46028409 2009-1-13 16:06

不管这说的是不是真的 都要练习下,希望还不会太晚。就算能大一厘米也好啊,以后要是有机会干个外国妞就不会叫她失望了。

suntrees 2009-1-13 21:14

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

killer84 2009-1-13 22:25

仔细的从头看下来得需要不少的时间啊 先收藏了 有空慢慢研究

lz276218 2009-1-14 00:50

需要点毅力啊!不知道效果如何?兄弟们有练习的吗

思无邪 2009-1-14 07:49

恩,大部分看到过,还是感谢lz,红心支持

wshlqh 2009-1-14 17:07

哈哈,看样子真的值得学学了,
楼主你在那里找到的这么些东东?

top911911 2009-1-14 23:05

感谢~有时间一定要好好练习哈`但是很难坚持啊

wwjnjp 2009-1-15 11:59

见过这本书,英文原版的,但是觉得比较麻烦,就是PC肌锻炼还可以,正在实行,已经初见成效

nanrinv 2009-1-15 12:35

楼主真是好人,
不过,除了第一种方法,
后面的还真不好练啊

ryan173 2009-1-16 22:39

有没有成功的人啊?虽然我的不短了,但是肯定是越长越好啊:excellence

114691537 2009-1-17 02:49

挺麻烦的  太多的  有没有简单有效的方法

gryffindar 2009-1-17 03:22

這些練習堅持下來不容易啊,值得去推敲下,謝謝分享了

shdzfl 2009-1-17 07:51

楼主,不错哎,我已经在锻炼了,今天就试一试。

墨果 2009-1-17 14:28

多好的教材啊,是男人就应该好高学习,是女人也应该看看

maksim07 2009-1-17 18:23

非常好的帖子啊 对于广大狼友来说 要自己的武器充满战斗力和持久力 才能百战百胜!感谢楼主这么详细的教程
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