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壮阳新法之个人看法

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  在论坛里，我们看到太多的壮阳方法，传统的和民间流传的。在此也向各位致力于我们男性健康的各位楼主致敬。
你即将看到的是我所摘抄的一些本人认为有用之法，仅供参考。
  1、抖阴囊：后背靠实，半仰卧资，两腿伸直分开，一手抚阴茎，另外一只手的食指，中指，无名指托住阴囊下部，上下抖动一百到两百次，反复抖动，逐渐加密，有一定的基础后，改为单掌上下拍打阴囊一到两百次
  2、壮神鞭：两手掌挟持阴茎龟头外露，逐渐加重，来回搓动一百到两百次，不能憋气，如产生性冲动，一手持阴茎，另外一只手食指，中指按住会阴穴，收腹提肛，如忍大便状，静化欲念，在冲动完成之后，向左侧休息片刻后，随着动力的加深，操作时性冲动的频率也会降低。
  本人认为这些方法有一定的辅助作用，古人倡导锁精养生，但在现在社会的各方面压力之下，各种不良习惯的作用下，饮食不正确的影响下，我们男性同胞担负的压力是明显加重，举而不尖，尖而不硬，硬而不久，更不用说阳痿，早泻了。其实平常生活中少抽一根烟，少喝一杯酒这些都是息息相关的。运动是非常重要，前几天看的那个楼主发的。想壮阳，无非就是运动，不能只依赖药物调理，共所周知，一分药一分毒。连排名第一的万艾可（伟哥）都有一定的副作用，并非适用于所有人群。生命在于运动嘛！
另外一点，提醒各位同胞，不可坐太久。友情提示：坐久后，站立，两手举过头顶伸直，向后挺举，矫正我们长期弓字型的脊椎。对你脖子有一定好处！

楼主向你学习了!
我的工作就是老坐着,我发现真是对弟弟的成长不利!

忍精据现代医学说对身体不好，还回诱发ED，但是我看古代房中术的精华都是忍精，不懂啊！我还是支持运动壮阳，安全啊