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btta 2006-8-23 14:54

[转贴]蕃茄酱烧鱼块(组图)

蕃茄酱烧鱼块详细做法
;hJK.a A3z '`:~8I3E|w-Y W b
原料:
i#K,b8p{\m 1、净鱼肉5两,切块。
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4j GN7`~}'l1J2j$C` 2、蕃茄酱3大匙。7c qz A.UTf%}0h

}M.]8E ^ o 3、香油1匙。
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4、葱4棵,切段。
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+I5M x A*E'd;r#p 5、老姜切6片。dtu [[1o5Cj~sn8@
NJ/TL^
6、白糖1咖啡匙。
&P@C \ X!P\vn,T
-b.S(` ]@0\^IQ 7、白醋1小匙。J*h!\ c1f|
o Sz)dd9M
8、料酒3大匙。!Fv _+u [?

;@t+i2mY+D 9、盐、味精适量。
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G1YK"j;Rl 1}&YIEF'G R\){
;Ex@4s*?z(vW
做法::s'Ur9s%yp
1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。yb.C%z6i ^mH#d
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]*N@G.|5Z;v^ 2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟。 z,iOl @/m

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Z&}$}Bk s&O [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200608/20060822120605911.jpg[/img]$y6BXC1R,gg&V
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~T$|9|-O?vc 3、捞出鱼块沥干油。
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(\Yv5@AxI 4、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙。
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:^ Se [a n/H 5、加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀。Tn|0qMky
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X#U*N8B4KX 6、起锅装盘即可上桌。
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ht _ k R X]|"vK PS:请斑竹不要生气啊!前几天论坛上不来了,急死我了。今天终于正常了!高兴!吼吼!这是真心话!
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