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怎么样才能持久?

不知道为什么,每次做都很快就缴械了.我已经很注意分散注意了.哎.悲哀. 坚持不到5分钟.

同情一下，哥们我也有相同问题。去年这个时候，和媳妇，那是做的精疲力尽，就是不出来。
现在是还意犹未尽呢，就要缴械了。不过起码也能搞个10-20分钟。
所以期待高人回答。

都是正常现象，差异性是客观存在的，而且你们的状况也正常，随着年龄的增长以及性生活的增多，就会更加平常，适合双方的。