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男性锻炼睾丸的最理想方法是什么？

锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在性交前，用冷水浸睾丸五到十分钟左右，就可以使睾丸得到锻炼，提高性的机能。

　　晨浴能创造阴茎的活力吗? 昨夜做爱之后，虽然好好地睡了一觉。但是第二天醒来，总是觉得身体重重的，去不掉那份疲劳感。这除了体力方面的问题外，往往是脊椎的反射功能疲倦所引起，如果是这样的话，再怎么休息也无法恢复体力的。 这种情况，若能躺在床上活动手脚、做些轻松体操的话，身体的血液循环了，还可转变情绪，很容易恢复体力。然而，当疲惫感严惩到想做前述的体操都动弹不得的情况，一定相当地难受。

　　这时候你不妨放一澡缸的水，泡个舒服。这时候泡澡，受到热水的刺激会加速全身的血液循环，最能消除疲劳，精神为之一振。此外，当肉体的功能复苏，情绪也会因知得到改善。

好主意，不过设了之后非常的想吃东西是怎么回事。吃完就缓过来的。

用冷水浸睾丸五到十分钟左右，这个之前我试过一次，感觉马马虎虎吧

突然想到毛老人他是冷水澡和游泳爱好者阿，难道是这个原理吗？
谢谢楼主提供这样的知识吧！

冷水刺激睾丸这招真的管用吗，我想试试谢谢大大。

缠绵过后  女的要去洗洗下面 这样才是 体外避孕  最不会怀孕的好办法

听说过冷热交替法可以让JJ勃起硬度大大增加，我试过还凑合吧，睾丸也可以么？

我感觉睾丸也得多运动运动啊，光是泡用处不大吧