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mafeiyun 2006-9-3 09:18

炒肝片

[img]http://www.bandao.cn/news_image/7/79209_1.jpg[/img]
l4HK/Xv ,lVoJ1P5j]V8pXb
材料
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IGmoUcU8O     猪肝250克、笋1根、芹菜3棵、胡萝卜半根
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Dk)Y~W~v {     调味料 R1P6qA#~^
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    酒1大匙、蚝油2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、芡汁半大匙
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"Q(oi5_I4A |2tq     作法
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Iq8U.Ek J7n0f     1.猪肝切厚片,放入加有1大匙酒的开水中汆一下,待猪肝变白时捞出,浸入冷水。 &X$D!n(c|5?-jA
F!Q7re`.d M!s(m6|n
    2.笋先煮熟再切片;芹菜洗净、切小段;胡萝卜去皮,煮熟再切片;将所有调味料调匀成综合调味料。 k{O,z0}e,I&|rt
9Xv/qgm
    3.用2大匙油炒笋片、胡萝卜片和芹菜段,接着放入猪肝同炒,然后淋入综合调味料,炒匀即盛出。
-V8b1[uf
?Q\?KeyZ     重点提示
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s1e Da c{s?]     1.猪肝切厚片,这样比较有弹性,切得太薄一煮就缩反而会变硬。 Z{t/QSE W

"J|z9_!\ qZ     2.汆烫猪肝时,要多翻动,用手按猪肝片中间,若没有软软的感觉就表示好了,立刻冲冷水可快速降温,保持嫩度。

kennan 2006-9-3 12:44

比较喜欢吃猪肝,学习一下

yjkwgj 2006-9-3 23:50

还用一种法子
%Vbex p ?![ 用大火爆炒30秒这的肝嫩度最好rj6oa-Z$|
也可口

deng 2006-9-4 11:50

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taifeng 2006-9-4 13:31

猪肝切小块点,我就喜欢,猪肝太大块了放嘴里味道太浓了,%b qp ~[@M#i
当然,喜欢吃得人应该不会嫌它太大。
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