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查看完整版本: 怎样可以增强男士的性能力、性肌肉呀？

longlonggo521 2009-2-5 20:12

怎样可以增强男士的性能力、性肌肉呀？

通过什么方式锻炼呀？可以久做不累，不感到累呀？

dovs 2009-2-5 20:15

锻炼pc肌还有做仰卧起坐和俯卧撑~~~~

愤怒的作业本 2009-2-6 02:46

天天锻炼PC肌300次,持之以恒,你就成高手了.

ezlemon 2009-2-6 10:04

去下载一些瑜伽的视频,有些是专门为男性的,可以尝试一下

黑白猫猫 2009-2-6 10:27

好文章啊 学到不少东西 呵呵谢谢啦 回去试试

zhutouzhunao 2009-2-6 11:44

随时随地练习提肛，反正别人看不到，时间一长，就变成习惯了，可以控制射精。

rr00t 2009-2-6 12:21

好文章啊 ,学到不少东西 ,可以尝试一下,谢谢啦...........

totti57 2009-2-6 16:03

我到现在还不知道所谓的PC肌:stfu 是哪里  无语了
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