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hlt 2009-2-10 18:43

避楓塘炒蟹

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&s0I&L8pv
[size=3][color=red]【材  料】[/color]
~8{/YweB'~7G6nku R5y$l8Q;x9~Y4~
[color=brown]花蟹 1隻
,wO Zuu7`I(A)a 蒜仁 100公克0d#` N2^Zt YZ6x4i:m,l b
紅蔥頭 30公克
Xj:onz1[R 辣椒 1根[/color]
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NrPUJ)b a y&A4yv ar
[color=red]【調 味 料】[/color]~` yMP

kD AABB
\2f4]R,J~ [color=brown]A. 太白粉 2大匙)J:Veo d8F
B. 鹽 1/2茶匙
0c a|C6VI*~ Z7p     雞粉 1/2茶匙 kjj"Y0z)X]E
    細糖 1/4茶匙0~2d4E,zak*b+f Z c+ci'p
    料酒 1大匙
MFR)P:\0ey)}0zNr     紅椒片 適量[/color]0TkCiA5It
3Sq)Q4_MY[P

g%p2S_*G$haW+S;b _8jd [color=red]【做  法】[/color]IC+bV%T;M!M/Xq,x._
6qWe)jZ%W9f
7P%C1Qam"Q
[color=brown]1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
G x#Bw0M%W
.])AS0o$r KfDiv 2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
(^nH"c:J+U&B;e
H R9Go+n 3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。[/color][/size]

kfl211 2009-2-10 21:43

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qianxin 2009-2-10 22:47

看起来很美味啊,有机会自己做一下试试。多谢了
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