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想入非非 2006-9-7 10:04

鱼片蒸水蛋

Steamed Eggs / 鱼片蒸水蛋
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(velHHb1m:s o [color=#006400]
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4]2K ] t?8z [/color][color=blue]滑滑嫩嫩的,很好吃哦。。对了,这个也很适合小朋友吃,可以把鱼肉改成肉类,或是干贝一类的。[/color]7\8Ds*{ N'r3jM

8I*w2yg0h 3个 鲜鸡蛋
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4ERv F\4? 1/4小勺 盐 .O,mnID1d

4cO'P1V"p 120毫升 水(或使用1/2小勺 鸡精+120毫升 热水,调开成鸡汤)
;Gc(bAA ke_@
"_%]9s'}#IxO 1支 葱末
U&h C L!uG t&K%h
,]"JF1x B3[!e.Y 1/2小勺 沙拉油 7o/v7SP G

hn^!{:CDK 1/2 小勺 生抽
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100克 鲜鱼片
d*h mv.X
?PHSjf6b+R 鱼肉腌料: 4a*nI[yVD*Y

5I'?5g ~F 1小勺 玉米淀粉 P8zCU5Bc*m0tn*G

\F~} Z7m%nl 1/4小勺 盐 [hZ2p*G!J
!fs+@y6q#df#Ig
1/2 小勺 沙拉油 '} ?}Da%@\s+M)k
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5克 姜末
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4?h(}&lm8g7~3u6C9B [img]http://i5.tinypic.com/14neo7r.jpg[/img]
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:g~1Mwtu1m,d O+{!I7z 1. 鱼片切成小薄片,加腌料腌制10分钟左右。鸡蛋打散,加入盐和水,打匀备用。
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.oXW s#g-MC.~ Slice the fish filets thinly and mix with marinade for 10 minutes. Whip the eggs in a large bowl. Add the salt and water and mix well..b%nri0s6q uK
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2. 把腌好的鱼片轻轻放入蛋液中。中火沸水蒸15分钟左右。
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Add the marinaded fish into the egg mixture. Place the bowl in a steamer and cook for 15 minutes.
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3. 起锅烧热油,和生抽拌匀,淋入蛋羹,洒上葱花即可。
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Heat up the oil and mix with soya sauce and sprinkle over the egg and garnish with the chopped spring onions.
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hayao 2006-9-7 10:35

正琢磨晚上吃啥呢!嘿嘿。。这个制作相当简单,可做成点心也可做成菜,口感一定很滑软。谢谢楼主!
4AjC ^$}ru7] 个人感觉:要是再加几片玉兰片(鲜笋片)什么的打个底,口感和营养成分会丰富不少吧?大家可以试试看。。
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