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壮阳大法

之前的帖子里都有提到 冷热水交替式   于是我在网络里搜索 于是找到一段话  建议大家可以看看 很是不错      
                                    适用于年轻男子的“空冷式”锻炼法

     对睾丸来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述，睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。睾丸在应该进行重要活动时，却陷入棉被的闷热之中，这对睾丸来说是非常不利的，其实，解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠，使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说，这种"空冷式"锻炼法远比"冷热水交替式"锻炼法方便且更具成效。

     如果可能，一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的。但若是在冬季，恐怕要招致感冒。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠。若室内装有空调机保持恒温，就用不着把被子捂得太严。

    "空冷式"锻炼法对激素的分泌影响极大，且效果极佳。临床性功能障碍患者中，采用该方法数月之后，精力明显恢复，性生活得以改善

强烈建议大家 把被子的睾丸部分 重新制作一下 制作的 薄一些  有助于 睾丸散热  
   在这2月天里 我已经决定以后睡觉不穿内裤了

以前听说过，不过不穿内裤万一走火了，那被子会很脏的啊！那怎么办啊？

楼主你说的不好办啊``难道要在被子的中间挖个洞么？

强烈建议大家 把被子的睾丸部分 重新制作一下 制作的 薄一些  有助于 睾丸散热  
   在这2月天里 我已经决定以后睡觉不穿内裤了

我有裸睡的习惯，没什么感觉啊，有增大的明确有效的方法吗？

刚刚ESXINSEX送了个福，高兴啊！
版主的这个帖子，我很赞同，我在家的时候，就是裸睡，内裤平时也不要穿那样才放松啊