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海带丝烧排骨

做法：1) 排骨切小段儿放入沸水里去血腥，然后捞出备用。
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2) 干海带丝用水泡2个小时后，反复用清水洗几遍，再放入沸水里1分钟捞出备用。q8u.ck`

mF:P\w2G2K"]     黄豆也是用水泡2-3 个小时，沥水后备用。6?H2j _ M&U$uhe'cj
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O0t7j;?$yEfYu 3)调味料：葱段儿，姜片，干红辣椒5-6个，八角1粒，料酒少许，酱油少许，糖和盐依个人口味加入。
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0n&g:]!H!m3_-io;\&~ 4) 炒锅里加入3茶匙油，油热后分别加入排骨和泡好的黄豆，以及以上所有的调味料。
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U|:k 5) 翻炒10 分钟后，加入清水(水没过排骨既可)，中火开炖1个小时。。。。。。
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Y\ I0SLr6lO-r+G 6) 一个小时后再加入海带丝，大火炖25 分钟左右就可以上菜啦！B&BT.C2ReY
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嗯，yammy yammy....... 好美味！$`jx8sa9Ye(^K

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