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海参鸡爪炖木瓜

主材料：
E |0f*o OC$sL 泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只
1X1O){fs)De 辅料：
A!{2e?8nT 盐、姜3-4片0S["_-U-pv,RBQ

v2P`bsr8o"Y 做法：
6C.mpE1q 1、海参洗干净，切块
"Xe%W.S4G5v,G 2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水
8M#s0Hh O N 3、木瓜刨皮后切块a.J] P%`!q
4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK9I CY$] JI

@+wqNuK)L1e#r0? 虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）
!U)X^#q4\fSAt0w/Ei1q 适合常熬夜、常上火牙痛之人

三种料我都不是很喜欢，组合在一起估计口味也不是很好吧