hansebin 2006-9-13 10:29
梅干菜烧肉
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梅干菜烧肉[多图]
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·配 料:
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梅干菜，五花肉，红椒。N w9EH$Pr
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操 作:;g&@f-Hzp
五花肉切大块，用料酒，酱油，姜，蒜腌好!@g R3Bp"T&r]
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肉过油锅翻炒，至无血色,n.L;l5Y"DQ9o#x,C6M
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放入梅干菜几个红椒，放水盖上锅盖，中火烧5YKNci A(X
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烧干水后，盛起。大功告成
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·营养价值:
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五花肉- 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。 6q LH#[._c6V9T
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梅菜 - 岭南大地，莽莽苍苍，高山矮岭，绵延起伏，土质肥沃。明末农民起义，兵荒马，大批中原客籍人士为
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所属菜系:
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家常菜谱 - 收录几千种菜式的做法，基本每篇都按图片，用料，做法，注意事项划分文章结构，更加便于使用。[/size]
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