想入非非 2006-9-13 15:39
迷你水晶粽
水晶粽是以西米取代传统甜粽里的糯米,成品晶盈通透,口感冰Q不腻口,配搭各种不同颜色的口味,视
`#}.\:T0m
3SRK;vn
觉效果非常诱人。更重要的是西米为低蛋白淀粉,热量相当低,很适合老人和小孩,多吃无妨。吃粽子不
[
hcZT2a7B$T
3P9B"aLl0T(HxE@'f
一定要按照传统方法制作,只要稍作变化,同样既能应节又可以吃出创意和健康!
:uv$y-f/Hh&OnF1\
Vg$of:D*Jy
做了几天“包粽工人”,咸粽、甜粽塞满了家里的冰箱,呵呵,没办法,要练习包粽子嘛,功课自然就做q?`*rA_7XY
pPF_vb'_e
多点了,要不明年就又忘了怎么个包法了。完成了传统做法就想尝试新口味,做了些迷你水晶粽给小家
3i)rFIb
9]cG1i\F#MJ3bg4o
伙,让他拿在手上吃,既是小粽子又是清凉的夏日点心,孩子爱不释手,吃了一个接一个!
3x N9i/o-`kt
E'sv0B0G7V
注释:.`"HF~9G.kT:h$?L#Y/S
9cT5} b)l7r7z5b$H W
1. 西米无需浸泡,只要保证全部都润湿就可以了,多余的水份一定要泌出,不然西米过湿会导致成品糊口/yr j"FEYxy9l
&B6dci[X!G2D3~z
不Q爽;
b,{\)iD^0iU,h
P O } Xv@:Ua
2.迷你粽比较适合用单叶三角粽包法,具体三角粽包法示范可参照“爱厨”JJ的帖子
CiAllFt0['xd
Pj&f&gA4[[}-H
[url=http://www.euphocafe.com/recipe.asp?rid=212]http://www.euphocafe.com/recipe.asp?rid=212[/url].R#`9Hty
%ti0zo
C0u+p k)A
Z|0QHN(i
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060529/419533120060529014808.jpg]
%]^p;od3A7Mw/z
9npR*?4~%GA
f2x;t
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060529/419533120060529014808_640.jpg[/img]&QOnoF&x
?1I_y;Z\$mn#a4N8L
[/url] N|jd+XO
$N.N5?
l.b+F%C
材料:西米、馅料、色香油或食用色素(无可省)、粽叶和水草 WRF:fI(j:C$Q
I{
3Spr;W#L]
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060529/419533120060529014821.jpg]
;I&O#\weJ5p\