查看完整版本: 味全冬瓜

味全冬瓜

[size=4][color=#993300][b]味全冬瓜
@8q:I,oI|S !V[Sh3B/a-L E?
[/b]原料：
}3dZb^.?#aJ $An;}F
Us|0Wy2uxP
冬瓜600克。G:|z@0CHh){"NY

(jID|0]y;gC,X 辅料：_Rd#F0gU8kn%d

~ yJ@Ll 话梅10粒、味全胡萝卜汁1杯、碎冰糖2大匙、盐1/3小匙。
.Td.NUd1O~r
@K ^n2`)X$@gc @ 做法：
*{:XD\9^6i Es@5u Rjk{6Z9hG X
1 冬瓜去皮去籽，切成小拇指宽长条。bizZX#Az0Sr

@"nPW_6p 2 锅中水煮开，放入冬瓜汆烫3秒钟，立刻取出放入冷开水中漂凉，沥干水分。0l4i#^1e5cLcyS\`5a

s%I?&l6ef\d 3 将调味料混合拌匀，放入冬瓜条浸泡腌制1天入味即可食用。
{%Gz2}Q7@k xokeTF6A'u
●果汁可以依照自己的喜好随意更换种类口味，建议最好使用浓缩果汁。$G{6B`YQ7A:c.Y'T

l,LV(w~!H#J7q ●冬瓜含有丰富的维生素C、糖类、胡萝卜素、钙、磷及铁质，能够利尿，消署热，促进人体新陈代谢、减肥、防止皮肤色素沉淀。[/size][/color]
Mr u'k~ .x T,Hd.^
[img]http://foto.yculblog.com/photo/a/anniebaby/donggua1.jpg[/img]
YF5^ Z9V2fR%w OW!l7Vm'mH q
[img]http://foto.yculblog.com/photo/a/anniebaby/donggua2.jpg[/img]
L6{$s&v@9qK
~?x\%O4y'N [img]http://foto.yculblog.com/photo/a/anniebaby/DSC_0224a.jpg[/img]