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hansebin 2006-9-14 01:49

锅塌菠菜

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KE"X4}6\ 锅塌菠菜[图]
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·图  片:
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HJ3_'O.m ·配  料:
x/R,y\ ^3{+x1C8} 菠菜200克。 pY8}'Oe
鸡蛋黄25克、香菇25克、火腿25克。淀粉50克、精盐5克、葱15克、姜10克、清汤、150克、花生油50克$x6n3s5cM}O

n{$A Lw n wh ·特  色:}:i8n+YO/e?F
色泽金黄,香鲜脆嫩,引入食欲
A-jRudK ·操  作:
1}Da;y2` W 1.菜削去根部,去掉老皮及前梢,齐刀切成长6厘米的段,入开水中略焯,迅速捞出。  
0`2? SMr%p a,c_+B,_,w 2.蛋黄放入汤盘中打散,再放入湿淀粉、精盐搅匀成蛋黄糊。将菠菜整齐地放入盘内,使其沾满蛋黄糊,香菇与火腿均切成细丝。
$^&t-g [j%o(Oq~P:? 3.放花生油烧至四成热(约100℃),放入葱姜丝稍炸,然后整齐地推入挂糊的菠菜,用微火蹋煎,至金黄色时翻个个,蹋煎两面至金黄色。再放入清汤、精盐、加盖蹋煎1分钟,待汤汁将尽时出锅。撒上火腿,冬菇丝即成。[/size]
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