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有没有简单实用的方法来延长性爱时间

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做之前 前戏尽量多点让自己的小dd 尽量的硬然后不要让自己丹田提力就是不要让自己小dd出力 让他自然勃起 然后一直插 插到有感觉就换位置 就这样下去估计你一小时都没问题了而且注意插的速度 不要太快要跟着女人的节周走

前戏做好点时间长点，插入时不要猛插到底。最好开始潜点，偶一般九浅一深，当感觉要射时屏住呼吸，JJ防在里面不要动，亲她摸她转移注意力，我就是这么做的，现在都可以控制自由射精了

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