wenlu 2009-3-30 02:16
怎么才能戒掉手淫?我好苦脑啊.
17岁开始，今年快25拉，怎是戒不掉！怎么戒掉手淫？
现在跪求各位叔叔、哥哥、或者已经戒掉的兄弟、给点秘方、指引下小弟
liangjianxia 2009-3-30 02:56
你既然能在这里发贴，就说明你根本就戒不了
什么时候不来这里了，才有希望
三生 2009-3-30 11:48
手淫很正常，不过如果你有女朋友还经常手淫，就不正常了
wq449966 2009-3-30 12:03
我的手淫史也有13年了，现在有老婆，但还是会手淫，也是很苦恼，似乎有了依恋，觉得比戒烟还难
soindown 2009-3-30 21:18
我也是手淫好多年，现在有女人在身边，好点了，建议哥们找个随时能释放的女人，然后工作累一些，那样会好点。
xunini 2009-3-30 21:18
已经变成心理疾病了,手淫是很正常的现象,男人大都有过,作者不知道结婚没有,如果没有找个女朋友交往,如果结婚了,就试着变换夫妻性生活,比如买些性具用品,角色扮演,性姿势,性感内衣等尝试一下.
paomo5116 2009-3-30 21:24
买个自慰器，不要太紧的。
感觉手淫和用自慰器射完完全是两个感觉。手淫完会很累，精神萎靡，用自慰器比较接近真人性交，不会伤身体。
w-genius 2009-3-30 21:28
干吗要戒掉啊?!手淫不是很好的吗,只要不要太频繁就可以了
anzaina 2009-3-30 23:23
楼主有女朋友吗，没有就抓紧找吧，二十五也不少了，手淫只能靠自己的控制力，我也有，以前也挺严重吧，最后，把注意力放在工作就没多少时间想了，以前有试过每天一次或几次，慢慢变成每几天一次，每星期一次或二次，每月一次或二次，这样慢慢的减少，慢慢的改变，一慢慢的改变，有些事快不了，就慢慢来吧…
anzaina 2009-3-30 23:24
楼主有女朋友吗，没有就抓紧找吧，二十五也不少了，手淫只能靠自己的控制力，我也有，以前也挺严重吧，最后，把注意力放在工作就没多少时间想了，以前有试过每天一次或几次，慢慢变成每几天一次，每星期一次或二次，每月一次或二次，这样慢慢的减少，慢慢的改变，一慢慢的改变，有些事快不了，就慢慢来吧…
anzaina 2009-3-30 23:25
楼主有女朋友吗，没有就抓紧找吧，二十五也不少了，手淫只能靠自己的控制力，我也有，以前也挺严重吧，最后，把注意力放在工作就没多少时间想了，以前有试过每天一次或几次，慢慢变成每几天一次，每星期一次或二次，每月一次或二次，这样慢慢的减少，慢慢的改变，一慢慢的改变，有些事快不了，就慢慢来吧…
anzaina 2009-3-30 23:25
楼主有女朋友吗，没有就抓紧找吧，二十五也不少了，手淫只能靠自己的控制力，我也有，以前也挺严重吧，最后，把注意力放在工作就没多少时间想了，以前有试过每天一次或几次，慢慢变成每几天一次，每星期一次或二次，每月一次或二次，这样慢慢的减少，慢慢的改变，一慢慢的改变，有些事快不了，就慢慢来吧…
xiaoyaozi 2009-3-30 23:32
如果你包皮不是特短的话，有个好办法，就是去割包皮，这样就能差不多有一个月的时间你想动它也动不了，就有了一个心理空当，以后就好办了，但还是尽快找女友，我当初就是跟你年头差不多，就这么戒掉的
111fff 2009-3-30 23:47
同意有人提出的意见，楼主不必心理负担过重了，关键是不要过度，手淫其实可以等同于性生活，通过发泄可以避免做错事，于身心并无多大害处。倒是如果你的心理负担太重了，反而会有不好的影响。
nc330099 2009-3-31 00:00
我觉得只要不过度，问题不大，不用太放在心上
同意10楼同志的意见，别刻意打手枪1
wubin521 2009-3-31 00:28
借掉要么借助外力,比如说外面工作跟男的住一起,或者有个方法我觉得可以,就是运动,晚上也运动很累了,就自然不会了``但是没毅力什么都白说
evilseed 2009-3-31 00:33
人们总是一方面渴望光明和美好 一方面却又难以抵挡来自内心的原罪
不如忘了戒掉的时 也不用总想着要手淫 不然心理危害会比它本身还严重
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