SexInSex! Board » 男女性健康交流区 » 射太多了，身体虚啊！谁能推荐一下有常见补精食品吗？

查看完整版本: 射太多了，身体虚啊！谁能推荐一下有常见补精食品吗？

hsq1984 2009-3-30 17:44

射太多了，身体虚啊！谁能推荐一下有常见补精食品吗？

有什么常见的，有便宜的吗？多谢了

Buonanotte918 2009-3-30 17:47

六味地黄丸，还有天衍丸都不错我都吃这个，你可以试一下！

jxy1984 2009-3-30 19:38

最便宜又实惠的就是鸡蛋。鸡的卵细胞，营养丰富，每天一个，补充足够的蛋白质

101456 2009-3-30 19:47

食品啊，啥鸡蛋，西红柿，海鲜，牛、羊、蛇肉之类的。

nijnij 2009-3-30 20:28

其实吃再多也不行啊，除非节制，不然补不过来的。

loveff8888 2009-3-30 20:39

我也要吃点补一补，天天打手枪，精液质量越来越差了，大家一定要引以为戒啊

lumda 2009-3-30 20:42

金鸡虎补丸很不错，大家可以试试，同事介绍的

tpss123456 2009-3-31 23:39

山药是大补,也很便宜的,在者的话,枸杞,吃或者泡水,补气的都是非常不错的!

diyidilei111 2009-4-1 02:19

山药是不错的选择。前一段时间，农村的亲戚送来一箱山药，我妈天天做山药给我吃。勇猛了两个星期。

Incester 2009-4-1 18:27

是药三分毒，药补不如食补：韭菜、枸杞都还不错啊！

三硬 2009-4-1 20:34

先停一两个月不做爱，多吃鸡蛋，牛肉，牡蛎，生蚝，韭菜，

openopen7 2009-4-1 20:37

原来六味地黄丸是吃壮阳的啊呵呵第一次知道光是在电视上看广告有这个

3376 2009-4-1 20:41

最好的办法就是禁欲，不然治标不治本，出插早晚要还的

newmoroc 2009-4-1 20:53

药补不如食补，多吃点富含蛋白质和元素锌的食品，如鸡蛋、腰花、牡蛎、韭菜（韭黄？）等等。关键还是要多锻炼，身体好了一天几次也不要紧，身体差了再补也是个虚。

krmn007 2009-4-1 21:16

吃药补应该不太好吧，最好还是通过膳食调理

zt003 2009-4-1 21:21

据说山药韭菜枸杞都是好东西呢不过我喜欢吃鸡蛋，鸡蛋的蛋白质含量丰富，个人觉得鸡蛋是很好的

tom1973 2009-4-1 21:53

我知道常吃点羊肉，韭菜，牡蛎这几种食物都是比较好的。

dlutyjs 2009-4-2 01:41

海蛎子，每天都吃几个，对身体绝对有很大好处，又不贵。

dgdg 2009-4-2 11:39