hlt 2009-4-12 03:59
羊肉西紅柿芹菜
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-25.jpg[/img]
B!X%z,@^fd
"Lf.w8kjFy*X+`'Q~
自己做的,平时在家经常吃的菜,很方便,很好吃!希望大家喜欢啊!
HD7e,tf8r
qcA!@1h4c$q
材料:芹菜两棵,羊肉五百克,西红柿四个,红辣椒三个,洋葱两个;调料:盐,酱油,十三香。"}T"BjN
o0L
I!Y
aGFyCm
第一步,首先把芹菜洗净切条;^C}X9fq:L
oC;hk*z [
L:l"Q
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-17.jpg[/img]"T.GSxK6u-zTQ
f!TUw~H8HU
第二步,羊肉切片;bXF-]3YF{)|
:hWr\t
S"al(n
D
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-18.jpg[/img]-gCH"gr|7tq1C
Ax$U
ra&u8s.it
第三步,辣椒,洋葱,随意切,切开就好了,呵呵
`)\fc%T![
VXsp{ne:^WY
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-34.jpg[/img]
b
aln7~9B-^M
"a(|1]&Z_fY[_
第四步,西红柿切开,切成块儿就行;?!T9a+Mm
u
l
|9A&^KYb
]
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-21.jpg[/img]ZxM\fGj
z
{i-C^rH6t
第五步,锅烧热,加一锅底儿的油就OK,然后把肉放进去超开,加酱油;
CG3W&]:R0}
/?6j@-mq.|m.bLq6m
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-20.jpg[/img]
iA%Fk_
7[}Qj't"~
第六步,把肉乘出来,加点油,把辣椒洋葱炒香;
\*rlUjq8\
.d8{ ~n4Uqe
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-22.jpg[/img]D"V f
IK
yq
_NhD$TQ:Y!e
第七步,把西红柿再放进去,炒成糊糊状,呵呵
x)m)M5x m9z
L;xF*j4Zw~D
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-23.jpg[/img]
gi3U/Vj;aA}m0?p
HjqsI8~b3[I*[
第八步,再把芹菜和炒好的羊肉放进锅里,加盐,十三香,翻炒两三分钟,就OK了!芹菜要脆;"k)PX,{#`9a
+lZ1g-_B]t
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-24.jpg[/img]?5J,T:WXu
N:q2Zf!]
uVf
e2oQuMu
第九步,就好了嘛,乘出来就好了,灯光闪的太亮了,菜的味道不错,还很有营养,大家可以尝试一下!d9L6u3}^R Q
$?QIK4`1p
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-25.jpg[/img]4Au)fL6~
/{mE+yyP6QL!vM
:excellence