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西瓜洋葱色拉

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8f"Y8evon9{!d1U [color=#999900]色拉主料:2d"CVz9O mn)s

LkrME-} [/color]西瓜瓤, 哈蜜瓜, 黄瓜,切小块，比例随便，1:1:1比较保险吧。黄瓜削皮比较好
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iL6}5\%|%H)r 红洋葱少许,切成小丁,不要放太多，大约半勺吧，要不然辣味就太重了，容易喧宾夺主
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生菜(最好是多种，质地和形状都不同)
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y [color=#999900]色拉汁:[/color]Q,h0LU@
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建议一次做多一些存放在冰箱里,一是省时间, 二是量大的话,味道比较容易调对 ]}-u1M;|#N K
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2瓣大蒜, 剁或压成蒜茸&G/GPq(H4k.D

$i_2q5T8El/S 1/2杯橄榄油
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hMW%z;V[ 1/4杯苹果醋
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2勺(TBS)BALSAMIC醋, 好像叫葡萄醋
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1勺(TBS)蜂蜜芥茉酱(Honey Mustard))YB1^VFk

&txj-Q4D6btV 盐, 糖和新鲜磨的胡椒少许,要根据自己的口味加
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[color=#999900]色拉汁做法:[/color]
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把蒜茸, 油, 醋, 芥茉都放在一个可封闭的小瓶中,盖上盖,用力上下晃匀。
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0H GY,Zqd5s 再根据自己的口味加入盐,糖或蜂蜜, 还有胡椒（新磨的，不放也可以）
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~icr!p;S [color=#999900]色拉做法:[/color]
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把西瓜,哈蜜瓜,黄瓜,生菜,洋葱放在一个容器里,拌一下, 在冰箱里放5分钟，让洋葱的味道可以和西瓜等融在一起
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Nt%N-o^J!? 放色拉汁,加新磨好的胡椒就行了。色拉汁一次放1勺，直到和自己的口味轻重为止)u+DjZh[q!G-i
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[color=#999900]花样:[/color]
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j 还可以放莫滋瑞拉奶酪,白蘑菇片,和切碎的罗勒(basil),哈蜜瓜没有的话可省。西瓜皮也可以用进来啊。d;e(i [Rt y}

5[(B0{&E&B(KkZ'i"?%{ [color=#999900]心得:
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[/color]因为我几乎每天都吃色拉,所以一次多做色拉汁省时省力;一小瓶可在冰箱中保存10天左右(瓶子一定要洗干净)。对不常吃的人来讲, 一次做太多可能会浪费.可以根据以上的比例,做些调整，什么佐料都少放一些,根据味道和自己的喜好,不断加一些调料,直到满意为止d1HG.t.kv.ZK
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西瓜等稍微冰过的比较好，因为是夏天嘛。0C,dKE$wg*e,[D'h5f
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