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想入非非 2006-9-18 14:57

葱油盘丝饼

[img]http://blog.sina.com.cn/pic/48e595af02000331[/img]c} ](Bk2[)[)P[
\,by"Y&n T
S&bE_f#SX_F|F R

"GY [;n;{ ^&m8gJH+M [color=#808000]原料:[/color]
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1`8sr;F$^8k[s 1. 中筋面粉 2 杯(1杯大该有400 卡路里),开水半杯, 冷水半杯Y xv/SS

|h$AP MK]j2o 2. 盐少许,香油4小勺(TEA SPOONS),葱花(2根小葱)
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k\5W;ac 3. 素油4大勺(TABLE SPOONS)
`A&t{-o
V qcUW [color=#808000]做法:!`l!w'JQ

7u0n^s P%y%m [/color]1. 面粉加开水,用手或筷子弄成雪片状;在加冷水;揉成面团,饧至少20分钟
$n~H&K ozO0s 3A\2Ut%i6p
2. 饧好的面分成4份,每份擀成薄片,薄片抹匀一勺香油,撒盐,再切成一厘米宽的细条4JWz7Gz/h|

B+Ee*h-G2o;DD 3. 将所有的细丝抓拢,左右拉长,在盘起来,按扁,擀成薄饼干(2-3毫米吧)@d bQ8z

3w6P#t)IX+sW 4. 加热一勺油(起波纹但不冒烟),中火,将饼放入,等半分钟,将火改小,把饼两面煎黄。 ylV2C*q:w-}
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5. 重负步骤1-4,做完剩下的饼。
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6. 一下吃不了,就把多余的饼放在给冰箱冷冻室用的塑料薄膜袋里,把空气尽量赶出;饼之间可用保鲜膜隔开,防粘在一起。+f%u`8@vg+[

%h&kK+r;r h l^ [img]http://album.sina.com.cn/pic/48e595af0200040a[/img]Mb&B#u;? D

'B9EUi#K/^!g-S [img]http://blog.sina.com.cn/pic/48e595af02000332[/img]
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[color=#993366]心得:[/color]
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!Y.YlO1T!|1I0u'S [color=#993366]揉面的时候,水要慢慢加。[/color] QtIIL A

S`I%TG6H"WA&P m [color=#993366]煎的时候,油多放也可以,油要热再放饼,饼就不会吸太多油。[/color] $YiX,Od

a\*Fj*LUy _(^4Mr [color=#808000]花样:
*pL'u;cxWw-v ~S|!R b(b1~s$j H
[/color][color=#808000]做成甜的也可以,放调好的芝麻酱就可以啦。或者放捻碎的烤香的花椒(或现成的花椒粉)和盐成椒盐饼。[/color]

fengxiaf 2006-9-18 18:06

终于见到饼了,大饼是我永恒的最爱
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