67604483 2009-4-15 19:48
青菜粉丝炖大肉
青菜粉丝炖大肉 7TB3\wA1@#DVt
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009041510030607.jpg[/img]
2w'sg|%k"W(BF:o bx
材料:五花肉500克,上海青6棵,粉丝1把,香葱3根,生姜1小块nQn qM'tk
|av!gxx6\
调料:料酒,酱油,味噌酱,糖,鸡精各适量n,K\\8{
MF
R'F:RrX
k4jv
做法:
D tSZ,P8Q+kk]
r)_Z7Z0W5y M S
1、五花肉切块焯水后,洗净浮沫备用&G VA ??R)E8W ]7E.^
4~W]'m nP*Q0fN
2、葱挽结(有不少筒筒问过“葱挽结”是什么意思,所以我特地拍了图,其实就是打成一个小结结,目的是下锅不散,菜好了以后方便取出),姜拍松p\4P3sM1z
)X
Fd,MT%}6BA0O6x
3、青菜洗净切段,粉丝泡发,
J5CP/bIe*dT
N"Rs4M G.RW;g
4、锅内热油,六成热时下入五花肉煸至微黄(又有筒子问怎样让肉肉下锅时不炸,我的方法是在入锅的那一会儿稍稍关小些火,翻炒两下再改成适合的火候,能有效避免这个情况),下入料酒,酱油,味噌酱(没有也行,我昨天酱油用没了,临时加了这个酱),糖,等肉完全上色后,一次性倒足开水,大火烧开后,改小火炖1个半小时*YA"I^0s+k,dqR T0@
1k5A+a7K*ai }
5、加入粉丝m^3r#`R i&Z1P
qcy8U]~
6、加入青菜,等粉丝吸足汤汁,青菜软烂时,即可(一定要把青菜炖烂,这样的青菜比肉肉还好吃)
bbcwocaoni 2009-4-15 21:32
有机会试做一下.:b$C_EK2K+c
f K Q A6M:b)@iv
看起来挺诱人的啊!
charlly 2009-4-16 11:07
看起来有点太荤了,不适合我这样的人呀,呵呵~
C_3x-[cp5zl
不过有的人看来是喜欢的。
xiecnpc74 2009-4-16 12:52
很豪爽的一道菜,偶尔吃一下可以,常吃,要高血脂高血压的。红心支持不能忘
yvfeichai 2009-4-16 15:31
粉丝吸了肉的味道,极品啊.3LmS)S;o@
五花肉做的好漂亮啊,谗
yj1982111 2009-4-18 00:11
这菜里面最好吃的应该是粉丝建议用粗粉 太细的还没等进味 就都煮化了
wang781231 2009-4-18 11:19
很久没吃粉丝了,今天一看到,就想吃了,等下就做
kkk324 2009-4-18 14:12
颜色控制的相当不错,看起来比较诱人。
1p+m @p ax0Z'YjW
流口水