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芝麻苹果

芝麻苹果v[ Mi8h+J(z,h
至爱甜品 v9FRx"|)JL0f2R
　　女人，应该经常吃些营养而可口的甜品滋润一下自己的身心，甜品满足的不止是食欲而是精神需要。无论是什么女人，面对至爱甜品，无不眼波流转顾盼神飞。甜品，对于女人来说，是一场不可救药的沉溺。W`!e T#O5EGT

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芝麻苹果
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准备时间：
:R.p!\"Fx!a#] y 10分钟|#`R6\1Xh B:^t
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烹饪时间：
A|MjF4T t 10分钟`o+nc1ve.T
　　
&`6ZU-ON w$h jo 特色：
gT,Ckp6gye 　　刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里，外面甜而清脆，里面则是热而柔嫩，还带有芝麻的香，真是太好吃了。Qu.g$y:_p2E i!v
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用料：
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\+Rk,tb 　　苹果250g
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|?Z#a 　　芝麻20gzF\W2K9Tab
　　鸡蛋 1个
(g0?8l%z4P3W4Q FJs 　　面粉、泡打粉 适量 P.a;UPc-{2U F
　　糖 15g/v2HK"^g*p5i pZI
　　橄榄油 少许
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做法：2hvj MX8}
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　　1.将苹果洗净切开备用。;}m2i XeF
　　2.将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用。mA$@.Cn'K6q'M
　　3.将芝麻放入盘中，苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。I/es]q5EH
　　4.油锅倒入适量橄榄油，烧热后，将苹果放入，煎到表面焦黄即可。
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　　大家高高兴兴一起吃饭，眼看桌上碟碟佳肴，自是吃得开怀，直叫肚子撑得不能再撑，就连饭后果也吃不下。其实在晚饭后吃点水果，不但可有助消化，最重要是含丰富纤维的生果能有助排泄畅通，减低在大鱼大肉后发生便秘的机会。

看介绍应该不错啊，呵呵，从小吃苹果吃到大，就是喜欢苹果，支持一个